الوسم: الخضراء

القيمة الغذائية للفاصوليا الفاصوليا من الخضروات الصيفية ذات النكهة اللذيذة التي يحبها الرجال والنساء على حد سواء ، لأنها لا تحتوي على الكوليسترول. وهي...

طريقة عمل مالانجا بالكزبرة الخضراء ينتشر القلقاس فِيْ بلاد الشام ومصر، ولقلقاس فوائد عديدة لما يحتويه من فِيْتامينات ومعادن. كَمْا أنه يعمل على تقوية...

أهمية تجفيف الخضار تعتبر البازلاء من الخضروات المعرضة للتلف السريع ، لذلك يسعى الكثير من الناس لمعرفة كيفية الحفاظ عليها لأطول فترة ممكنة ،...

طريقة عمل السبانخ الخضراء المكونات 1/2 كيلو سبانخ. 1/2 كوب زيت ذرة. بصل مقطع 1 حبة. صلصة الطماطم 2 ملعقة كبيرة. عصير طماطم 1...