الوسم: الدهون

لكل الراغبين في إنقاص الوزن الزائد والدهون ، في هذا المقال حصرياً على مجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم الرشاقة والصحة والجمال ،...

لحرق الدهون وتقليل الوزن ، تحتاج إلى جمع مجموعة من العوامل ، وهي قوة الإرادة ، واتباع نظام غذائي فعال ، واستهلاك الكثير من...

تعتبر دهون البطن من أكثر أنواع الدهون تعقيدًا ولا يمكن إزالتها والتخلص منها بسهولة ، لذا فهي تمثل عبئًا كبيرًا. هناك أنواع معينة من...

إذا كنت تبحث عن بعض الحيل التي تساعدك على التخلص من السعرات الحرارية الزائدة حتى لا تكتسب أرطالًا إضافية أو تتخلص من الوزن الزائد...

يعتبر مشروب الشاي الأخضر من المشروبات التي يتناولها الناس كثيرًا وقد ازدادت شعبيته مؤخرًا في الوطن العربي لما له من فوائد كبيرة لجسم الإنسان....

بشرب ماء الليمون يمكنك تحسين عملية الهضم وتنقية بشرتك وحرق الدهون وإنقاص الوزن أنت تعرف كيف. نسمع دائمًا خبراء التغذية يوصون بشرب كوب من...

تعتبر الأطعمة المنكهة ببعض التوابل والأعشاب التي تحتوي على الزنجبيل من الأطعمة التي لها العديد من التأثيرات الأيضية التي تساهم في إنقاص الوزن ومحاربة...