الوسم: الدهون

عندما تحاول إنقاص وزنك ، فقد تواجه العديد من المشكلات وقد يكون أحد الأسباب هو عدم قدرتك على الاستمرار في نظامك الغذائي أو قيامك...

ومن الفواكه التي تساعد على إنقاص الوزن ، تناولها يساعد في حرق الدهون وحرق السعرات الحرارية في الجسم ، مما يساعد على التخلص من...

الرمان له فوائد عديدة للجسم وصحة الإنسان ، ويحتوي على العديد من العناصر الغذائية والمواد التي يحتاجها الجسم ، وتبلغ نسبة البروتين فيه ثلاثة...

عادة ما يبحث بعض الأشخاص عن نظام غذائي لحرق الدهون والبعض الآخر يبحث عن نظام غذائي لبناء العضلات ، ولكن أذكى منهم هو من...

نظام غذائي سريع لمدة ثلاثة أيام ، تعمل على تخليص الجسم من الدهون الزائدة ، فهي تعتبر من الحميات الغذائية الشائعة ، والشيء الوحيد...

هل تشعرين بزيادة الدهون حول بطنك ..؟ !! هل الدهون في البطن تؤتي ثمارها بسهولة ..؟! هل جربت برامج الحمية ولم تنجح في التخلص...

بالرغم من كثرة التمارين الرياضية بانتظام والاعتماد على برنامج غذائي صارم ، إلا أن البعض منهم لا يفقد الكثير من الوزن أو لا يستطيع...

الدهونالمشكلة التي يعاني منها الكثير من الناس والتفكير في كيفية التخلص منها تزعج الكثيرين. كيف نتخلص من الدهون الزائدة؟ كيف نحصل على جسم رشيق...

تدخل الدهون في تكوين معظم أجزاء الجسم ، وتزود الدهون الجسم بالطاقة ، وتحميه من تقلبات درجات الحرارة وتأثيرات الصدمات الخارجية ، وتشكل طبقة...