لايف ستايل اقوى تمرين يخلصك من الكرش و الدهون تمرين البلانك تمرين بلانك هو أقوى تمرين ينصح به المدربون للراغبين في إنقاص الوزن أو تقوية العضلات أو حتى التخلص من ذلك البطن المزعج ، ونحن... أكمل القراءة
لايف ستايل هل تعلم أين تذهب الدهون التي تحرقها عند خسارة الوزن؟ هل الكتلة المفقودة تتحول إلى طاقة أو حرارة؟ تابعنا> هل تساءلت يومًا إلى أين تذهب الدهون عندما تفقد الوزن؟ قد تفاجئك الإجابة ، لأن... أكمل القراءة
زيادة أضرار جهاز شفط الدهون من الوجه عيوب شفط دهون الوجه أكد العديد من خبراء التجميل أن أجهزة شفط دهون الوجه تتضرر بشكل طفيف فقط ، وهذه الأضرار ناتجة عن الاستخدام... أكمل القراءة
لايف ستايل الدهون – انواع الدهون الغذائية واهميتها لصحة الانسان يعاني بعض الأشخاص من مشكلة كبيرة في معرفة ما هي الدهون الجيدة أو الضارة على صحتهم ، والتي تزيد من خطر الإصابة بالسمنة ،... أكمل القراءة
لايف ستايل فوائد الكمون لحرق الدهون الكمون هو أحد التوابل الأساسية التي تعتمد عليها معظم المأكولات حول العالم. لأنه ليس خالي من الكمون. نظرا لمذاقه القوي والمميز وفوائده الصحية التي... أكمل القراءة
لايف ستايل برنامج رجيم سريع للتخسيس وحرق الدهون وتجنب الإصابة بالسيلوليت طور الدكتور بيركون أحد الحميات الغذائية لفقدان الوزن وحرق الدهون لدى النساء اللواتي يعانين من السيلوليت بعد فقدان الوزن. أيضا ، اتباع هذا النظام... أكمل القراءة
لايف ستايل فوائد الدهون من فوائد الدهون اسم غريب للوهلة الأولى وقد يعتقد البعض أن هناك خطأ في الاسم ولكن أعزائي المتابعين مجلة النظام الغذائي العنوان صحيح لأننا... أكمل القراءة
لايف ستايل طرق زيادة معدل حرق الدهون هناك طرق عديدة ومتنوعة لزيادة معدل حرق الدهون والتي نقدمها لك في مجلة الدايت اختر الأنسب والأفضل لك والاختيار من بينها لتساعدك على إنقاص... أكمل القراءة
زيادة البقدونس والكرفس لحرق الدهون البقدونس والكرفس لحرق الدهون يحتوي البقدونس على العديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم ، كما أنه يعمل على تقليل الوزن الزائد ، وحرق... أكمل القراءة
زيادة أفضل وقت لشرب القهوة لحرق الدهون والكمية المناسبة فوائد القهوة لانقاص الوزن تتمتع القهوة بالقدرة على إنقاص الوزن لاحتوائها على مادة الكافيين التي تعتبر المكون الرئيسي للقهوة ، ولا يساعد الكافيين في... أكمل القراءة