لايف ستايل مع البرقوق.. ودعوا “ضعف الذاكرة وهشاشة العظام” يحتوي البرقوق على معدن البورون الذي يساعد في بناء عضلات قوية (shutterstock.com) فوائد تناول الخضار والفاكهة لا تنتهي عند هذا الحد لأنها تمد جسمك... أكمل القراءة
لايف ستايل الدماغ يتوقف عن إنتاج خلايا الذاكرة من سن 13 عاماً أظهرت دراسة حديثة أن الجزء المسؤول عن التعلم والذاكرة في دماغ الإنسان يتوقف عن إنتاج الخلايا في سن الثالثة عشرة ، مما يتعارض مع... أكمل القراءة
لايف ستايل الرسم أفضل من الكتابة لتقوية الذاكرة من المعروف أن الكتابة تساعد في إصلاح المعلومات في الذاكرة وتحسين القدرة على التذكر ، ولكن وفقًا لدراسة حديثة ، هناك شيء أفضل من... أكمل القراءة
لايف ستايل أسباب ضعف الذاكرة وكيفية تجنبها إذا كنت تعاني من ضعف الذاكرة وتعمل على تحسينها بشكل طبيعي ، نقدم لك حصريًا في مجلة ديتا ، أول عربي في عالم اللياقة... أكمل القراءة
منوعات عربية 15 فائدة لـ ثمرة الدوم “الوقاية من السرطان وتنشيط الذاكرة” تعتبر فاكهة الدوم من أصناف ثمار النخيل المعروفة منذ العصور القديمة ، حيث كانت موجودة منذ زمن الفراعنة في مصر. تنتشر زراعته الآن في... أكمل القراءة
مقال اسرع علاج لتقوية الذاكرة أسرع معزز للذاكرة هناك عدة علاجات فعالة وسريعة فِيْ تقوية ذاكرة المريض، ومن بين العلاجات التي تساعد كثيرًا فِيْ ذلك ؛ هم العلاجات التالية... أكمل القراءة
لايف ستايل الشوكولاتة الداكنة تخفض الشعور بالتوتر وتحسن الذاكرة كشف باحثون من جامعة لوما ليندا في الولايات المتحدة أن تناول الشوكولاتة الداكنة مع 70٪ من الكاكاو له آثار إيجابية على مستويات التوتر والمزاج... أكمل القراءة
لايف ستايل طرق مدهشة لتحسين أداء الذاكرة بسبب ضغوط الحياة والعمل الروتيني الذي يقوم به المرء على أساس يومي والملل اليومي ، نحتاج إلى طرق سهلة لتحسين ذاكرتنا. نقدم لك 11... أكمل القراءة
لايف ستايل المرأة أكثر عرضة لفقدان الذاكرة بسبب السهر البقاء مستيقظًا طوال الليل لا يؤثر فقط على لياقتك العامة ومستوى الطاقة في جسمك ، بل يؤثر أيضًا على ذاكرتك ، سواء أكان من... أكمل القراءة
مقال حل مشكلة الذاكرة ممتلئة حل مشكلة الذاكرة الكاملة يعد حل مشكلة الذاكرة الكاملة أحد الحلول التكنولوجية التي يسعى الكثير من الأفراد إلَّى معرفتها وتطبيقها على مشكلة الذاكرة الكاملة.... أكمل القراءة