الوسم: الذراعينصح

تبدأ حركة التسلق بسحب الجسم للأعلى مع ثني الذراعين جيدًا أو بشكل سيئ. حل سؤال تبدأ حركة التسلق بسحب الجسم لأعلى مع ثني الذراعين...