لايف ستايل اسباب فشل الرجيم وكيف يمكن تجنبها ؟ إن فقدان الوزن والتمتع بجسم مثالي وصحي هو حلم كل امرأة ، ولكن في بعض الأحيان تحدث ظروف كثيرة تمنعها من تحقيق هذا الحلم.... أكمل القراءة
لايف ستايل أغذية تمنع تساقط الشعر أثناء الرجيم إذا كنت تتبع أياً من البرامج الغذائية التي يمكن أن تسبب لك تساقط الشعر بشكل ملحوظ ، فنحن نقدم لك حصرياً في مجلة دايت... أكمل القراءة
لايف ستايل نظفي بطنك قبل الرجيم قبل البدء في اتباع نظام غذائي ، من الضروري لأي شخص يريد القيام بذلك أن يبدأ عملية تنظيف المعدة والأمعاء من تراكم الطعام السابق... أكمل القراءة
لايف ستايل الرجيم لا داعي للسمنة لتناول الطعام الصحي ، فهي تقلل من مخاطر الإصابة بالأمراض المزمنة والخطيرة مثل أمراض القلب والأوعية الدموية ، وكذلك مرض السكري... أكمل القراءة
لايف ستايل مشروبات لذيذة لا تناسب الرجيم.. تعرفي عليها هناك مشروبات يجب الحذر منها عند اتباع نظام غذائي لتقليل الوزن الزائد ، لأنها تحتوي على نسبة عالية من السكريات والدهون ، مما يزيد... أكمل القراءة
لايف ستايل بينها الرجيم وقلة النوم..تلك الأمور تفتك بكليتيك تعد الكلى من أهم الأعضاء الحيوية في جسم جميع الكائنات الحية ، وليس البشر فقط. هذا العضو من بذور الفاصوليا ، الذي يبلغ طوله... أكمل القراءة
زيادة يوم تنظيف المعدة قبل الرجيم وأهميته التنظيف اليومي للمعدة قبل الرجيم يوصي العديد من الأطباء باتباع نظام غذائي قبل البدء في أي نظام غذائي والوصول إلى الوزن المطلوب ، ويختلف... أكمل القراءة
لايف ستايل اهم اضرار و مخاطر الرجيم القاسي محبوبة قلبي النساء .. أعزائي الرجال .. أنتم من الذين يبحثون عن: مخاطر الرجيم القاسي ، والأضرار الناجمة عن الرجيم القاسي ، وسلبيات الرجيم... أكمل القراءة
لايف ستايل خضراوات شتوية تعزز الرجيم مع بداية فصل الشتاء تتوافر الخضراوات بأنواعها يمكننا أن نأكلها ونطبخها بطرق مختلفة حسب الذوق كما أنها مناسبة لتقوية النظام الغذائي. سيدتي ، سنزودك... أكمل القراءة
منوعات عربية رجيم الصيام المتقطع بالتفصيل وأشهر 6 أنظمة لهذا الرجيم الصوم المتقطع من الحميات الحديثة التي لها طرق عديدة ومختلفة ، والفوائد الصحية للجسم ومن يريد متابعته يجب أن يختار من بين أنظمته المختلفة... أكمل القراءة