لايف ستايل سلبيات الرجيم القاسي مساوئ اتباع نظام غذائي صارم من المعروف أنه نظام غذائي يتبعه الناس للتخلص من الوزن الزائد ، وأن أطعمته منخفضة السعرات وخالية تمامًا من... أكمل القراءة
لايف ستايل اكلات الرجيم 12 نوع مذهل من اكلات الرجيم لإنقاص الوزن سريعاً الرجيم والتخلص من الوزن الزائد والدهون المتراكمة وخاصة في منطقة البطن هو هدف كثير من النساء وخاصة النساء اللواتي مررن بالحمل ، لأن الحمل... أكمل القراءة
منوعات عربية الرجيم الكيميائي الأصلي لإنقاص 5 كيلو في الأسبوع.. ما هو وكيف يعمل؟ مثلما توجد أسباب عديدة للنظام الغذائي ، هناك أنواع عديدة من الحميات ، ومن بين هذه الأنواع النظام الغذائي الكيميائي الأصلي. فماذا يعني ذلك؟... أكمل القراءة
لايف ستايل التخلص من ترهلات الجلد بعد الرجيم إنقاص الوزن هو الحلم الجميل لأي شخص يعاني من السمنة ، ولكن هذا الحلم قد يكون مصحوبًا بكابوس ترهل الجلد الذي يخفي الجسم ،... أكمل القراءة
لايف ستايل الرجيم الكلاسيكي لتخسيس 10 كيلو فى شهر ستفقد 10 كيلوغرامات شهريًا مع هذا النظام الغذائي فطارشريحتان توست أو ربع رغيف محلي+ بيضة مسلوقة او قطعة جبن قريش او 4 ملاعق فاصوليا... أكمل القراءة
لايف ستايل كيف نجعل الرجيم صحي و لذيذ هل مذاق الطعام الصحي يجعلك تتخلى عن النظام الغذائي الذي تنوي اتباعه؟ … ثم فقط قم بتغيير نوع الطعام وإضافة بعض النكهات اللذيذة. استخدم... أكمل القراءة
لايف ستايل نصائح لتقوية العزيمة في الرجيم في هذا المقال حصريًا في مجلة ديتا الأولى عربيًا في عالم اللياقة والصحة والجمال ، ستجد العديد من النصائح والطرق لتقوية عزيمتك. تابع القراءة... أكمل القراءة
لايف ستايل تعرضت لإغراء وجبة دسمة أثناء الرجيم؟.. مشروبات تنقذك فورا إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا وتمارس الرياضة للحفاظ على وزنك ، فمن المتوقع أن تغريك الوجبات الدسمة من الأطعمة الصحية التي تحيط بنا في... أكمل القراءة
لايف ستايل المزيج السحري يفقدك 10 كيلو دون تعب الرجيم و يحطم دهون الكرش سيساعدك هذا المزيج السحري على خسارة 10 أرطال دون اتباع نظام غذائي وحرق دهون البطن حصريًا على مجلة دايت ، الأولى في عالم اللياقة... أكمل القراءة
لايف ستايل 8 اخطاء عند اتباع الرجيم كثير من الناس يرتكبون العديد من الأخطاء عند اتباع نظام غذائي. في هذا المقال الحصري لمجلة دايت ، الأولى عربية في عالم اللياقة والصحة... أكمل القراءة