لايف ستايل الرجيم الحراري للتخسيس من مميزات الرجيم الحراري أنه يساعد على إنقاص الوزن الزائد دون حرمان ، وفي هذا المقال ، حصرياً لمجلة دايت ، الأولى عربياً في... أكمل القراءة
منوعات عربية الرجيم الكيميائي الأصلي لإنقاص 5 كيلو في الأسبوع.. ما هو وكيف يعمل؟ مثلما توجد أسباب عديدة للنظام الغذائي ، هناك أنواع عديدة من الحميات ، ومن بين هذه الأنواع النظام الغذائي الكيميائي الأصلي. فماذا يعني ذلك؟... أكمل القراءة
زيادة أفضل الرجيم في العالم أفضل نظام غذائي في العالم النظام الغذائي هو النظام الأساسي لمساعدتك على التخلص من الوزن الزائد لأن النظام الغذائي الجيد هو الذي يساعدك حقًا... أكمل القراءة
لايف ستايل الرجيم الصحي الفعال نظام غذائي صحي فعال أساسيات التغذية الصحية ، أو بالأحرى التغذية الصحية نزهة لمدة نصف ساعة يوميا تجنب الحلويات وقلل من تناول السكر في... أكمل القراءة
لايف ستايل تعرضت لإغراء وجبة دسمة أثناء الرجيم؟.. مشروبات تنقذك فورا إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا وتمارس الرياضة للحفاظ على وزنك ، فمن المتوقع أن تغريك الوجبات الدسمة من الأطعمة الصحية التي تحيط بنا في... أكمل القراءة
لايف ستايل الرجيم الطبيعي يعاني الكثير من الناس من السمنة وتسبب لهم كابوسا حقيقيا ويحاولون التخلص منها بأكثر من طريقة ولكن معظم محاولاتهم تفشل خاصة لمن يلجأ إلى... أكمل القراءة
لايف ستايل أخطاء شائعة تفسد الرجيم يمكن للأهداف غير الواقعية وتخطي الوجبات الخفيفة وتجاهل الوجبات وتوقيتها أن تدمر حتى أفضل نظام غذائي. إليك كيفية التعامل مع أخطاء النظام الغذائي الشائعة... أكمل القراءة
لايف ستايل تجنبي هذه الخضروات اثناء الرجيم وفقًا لمجلة “InStyle” ، فإن أنواعًا معينة من الخضروات تمنع فقدان الوزن. تحتوي على المزيد من السكر وبالتالي تمنع حرق الدهون. لذلك ، يجب... أكمل القراءة
لايف ستايل هل يسبب الرجيم تساقط الشعر؟ على الرغم من أن مشكلة تساقط الشعر أصبحت واحدة من أكبر المشاكل التي نواجهها اليوم ، إلا أنه من الصعب تحديد أسبابها الدقيقة. يمكن... أكمل القراءة
لايف ستايل أخطاء تفسد الرجيم يعاني الكثير من فقدان الوزن وأحيانًا استعادة الوزن المفقود بسبب فشل أنظمة “الحمية” اللاحقة. ومع ذلك ، فإن هذا يرجع إلى أحد الأخطاء الشائعة... أكمل القراءة