الوسم: الرجيم

الضرورة تجبرنا أحيانًا على اتباع نظام غذائي قاسي والنتائج أكبر من أي توقعات وهذا ما نقدمه لك في مجلة دايت ، وهو نظام غذائي...

إنقاص الوزن ليس بالأمر السهل لأنه بدون استثناء ترغب النساء في الحصول على جسم رشيق ونحيف وجميل واتباع نظام غذائي سريع يلجأ إليه كثير...

رجيم الجرجير يبحث الجميع عن نظام غذائي سريع للتخلص من الأرطال الزائدة والدهون المزعجة. يعتبر حمية الجرجير من أشهر أنواع الحميات الغذائية التي تتخلص...

يُعرَّف أفضل وأشهر أنواع النظام الغذائي لاتباع نظام غذائي لفقدان الوزن على أنه اتباع طريقة معينة لتناول الطعام عن طريق الامتناع عن تناول عناصر...

كثير من الناس يحاولون باستمرار إنقاص الوزن والحصول على الوزن المثالي ، لكنهم لا ينجحون ، أو أن العملية صعبة للغاية ، لأنهم يريدون...

سأقدم لكم اليوم طريقة لاتباع نظام غذائي أسبوعي ، فهو يساعد على إنقاص الوزن في أسرع وقت ممكن لكن عليك اتباعها بعناية للحصول على...

النظام الغذائي الصحيح للتخلص من زر البطن هو النظام الغذائي الذي يساعد في حرق الدهون المتراكمة حول الخصر بسرعة دون حرمان الجسم من العناصر...

كتلة يهتم بعض الناس أكثر فأكثر بقدوم شهر رمضان المبارك حول احتمالية حدوث اختلال في الوزن بسبب اتباع نظام غذائي مختلف وتركيزه في ساعات...

الحمية أو الرجيم هي كلمة تدل على الهدف المتمثل في إنقاص الوزن ، واتباع نظام غذائي والحصول على رقم ثابت ومتسق ، ومعنى كلمة...

بعد الانتهاء من نظام غذائي ، تواجه النساء اللائي فقدن الوزن مهمة أكثر صعوبة تتمثل في الحفاظ على نتائج النظام الغذائي. في هذا المقال...