لايف ستايل 7 اسباب تؤدي الى فشل الرجيم تتعدد الأسباب والعوامل التي تؤدي إلى الحمية الفاسدة ، في هذا المقال حصرياً في أول مجلة عربية للرجيم في عالم الرشاقة والصحة والجمال. تعرف... أكمل القراءة
لايف ستايل بذور عباد الشمس وتأثيرها على السكر أثناء الرجيم بذور عباد الشمس وتأثيرها على السكر في النظام الغذائي هل تعلم أن بذور عباد الشمس تزيد من حساسية الأنسولين وتخفض نسبة السكر في الدم... أكمل القراءة
لايف ستايل شاي الرجيم شاي الدايت ، بسبب الكسل في التمرين الذي ابتليت به حواء ، يلجأ الكثير من النساء إلى بعض البدائل التي يقال لها تأثير سحري... أكمل القراءة
زيادة الرجيم السحري لإنقاص الوزن 3 كيلو في 3 أيام لسالي فؤاد الحمية السحرية لخسارة 3 جنيهات في 3 أيام بقلم سالي فؤاد رجيم سالي فؤاد السحري لخسارة 3 كيلوغرامات في 3 أيام يتكون من الوجبات... أكمل القراءة
لايف ستايل 10 طرق للتغلب على الملل اثناء الرجيم لتستمر في نظامك الغذائي وتجنب الملل ، في هذا المقال حصرياً لمجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم الرشاقة والصحة والجمال ، ستتعرف على... أكمل القراءة
زيادة علاج تأخر الدورة الشهرية بسبب الرجيم كيف يؤثر النظام الغذائي على الدورة الشهرية؟ ينتج الجسم هرمونات أثناء الدورة الشهرية ، مثل هرمون الاستروجين والبروجسترون ، لأن الدورة الشهرية تتأثر بهذه... أكمل القراءة
لايف ستايل أطعمة يمكن تناولها خلال إتباع الرجيم هناك الكثير من أخصائيو الحميات الذين يشتكون أكثر من قلة الأطعمة المتنوعة التي يمكنهم تناولها خلال النظام الغذائي التالي ، حيث يتم تخصيص بعض... أكمل القراءة
لايف ستايل مخاطر برامج الرجيم القاسية مخاطر برامج الحمية الصارمة يرغب الكثير منا في إنقاص الوزن بسرعة ، لذلك قد نختار برنامجًا صارمًا لفقدان الوزن لكنه لا يعرف أن هذه... أكمل القراءة
لايف ستايل اسباب انخفاض معدل حرق الدهون خلال الرجيم على الرغم من أن تقليل كمية السعرات الحرارية التي يستهلكها الشخص بالتزامن مع ممارسة الرياضة يؤدي إلى فقدان الوزن ، فإن الجسم يتوقف عن... أكمل القراءة
لايف ستايل الرجيم الخيال يفقدك 10 كيلو في اسبوعين و يخلصك من الشحوم و السموم و المياه المحتبسة دايت فانتسي ستجعلك تخسر 10 كيلوغرامات في أسبوعين وتتخلص من الدهون والسموم واحتباس الماء حصرياً في أول مجلة للرجيم في عالم الرشاقة وإنقاص الوزن... أكمل القراءة