لايف ستايل هذه الإشارات تخبرك بأن الرجيم غير مناسب لك! تتبع النساء بعض أنواع الحميات الغذائية لفقدان الوزن والحصول على الشكل ، ولكن في بعض الأحيان لا يكون النظام الغذائي مناسبًا لطبيعة الجسم ويؤدي... أكمل القراءة
زيادة علاج تأخر الدورة الشهرية بسبب الرجيم كيف يؤثر النظام الغذائي على الدورة الشهرية يفرز الجسم هرمونات مثل هرمون الاستروجين والبروجسترون أثناء الدورة الشهرية لأن الدورة الشهرية تتأثر بهذه الهرمونات. عند... أكمل القراءة
لايف ستايل أهمية الزبادي في الرجيم هل تعلم أن “الزبادي” الذي يحبه كل الأشخاص البدينين هو السر الكبير في إنقاص الوزن ، خاصة لإزالة البطن بسهولة .. بالإضافة إلى ما... أكمل القراءة
لايف ستايل الرجيم الأوروبي لإنقاص الوزن يعتبر برنامج إنقاص الوزن الأوروبي من أكثر الأنظمة الغذائية حداثة لأنه يقوم على فهم جوهر الطعام وخلط أنواع الطعام المختلفة ، ودون مبالغة في... أكمل القراءة
لايف ستايل نصائح لتثبيت الوزن بعد الرجيم إذا كنت قد حققت نتائج مذهلة في إنقاص الوزن بعد الحميات القاسية ، فنحن نقدم لك مقالاً حصرياً في مجلة دايت ، الأولى عربية... أكمل القراءة
لايف ستايل 7 اسباب تؤدي الى فشل الرجيم تتعدد الأسباب والعوامل التي تؤدي إلى الحمية الفاسدة ، في هذا المقال حصرياً في أول مجلة عربية للرجيم في عالم الرشاقة والصحة والجمال. تعرف... أكمل القراءة
لايف ستايل بذور عباد الشمس وتأثيرها على السكر أثناء الرجيم بذور عباد الشمس وتأثيرها على السكر في النظام الغذائي هل تعلم أن بذور عباد الشمس تزيد من حساسية الأنسولين وتخفض نسبة السكر في الدم... أكمل القراءة
لايف ستايل شاي الرجيم شاي الدايت ، بسبب الكسل في التمرين الذي ابتليت به حواء ، يلجأ الكثير من النساء إلى بعض البدائل التي يقال لها تأثير سحري... أكمل القراءة
لايف ستايل 10 طرق للتغلب على الملل اثناء الرجيم لتستمر في نظامك الغذائي وتجنب الملل ، في هذا المقال حصرياً لمجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم الرشاقة والصحة والجمال ، ستتعرف على... أكمل القراءة
لايف ستايل أطعمة يمكن تناولها خلال إتباع الرجيم هناك الكثير من أخصائيو الحميات الذين يشتكون أكثر من قلة الأطعمة المتنوعة التي يمكنهم تناولها خلال النظام الغذائي التالي ، حيث يتم تخصيص بعض... أكمل القراءة