الوسم: الرشاقة

سنقدم لك اليوم عزيزتي المرأة العربية مجموعة من النصائح البسيطة والفعالة التي تسمح لك بالتخلص من الوزن الزائد ، وفقدان الوزن ليس بالمهمة الصعبة...

تناول المزيد من الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن (shutterstock.com) يتطلب الحفاظ على الوزن والصحة الحفاظ على عادات الأكل الصحية وتناول الأطعمة...

تستمر الدراسات في اكتشاف عناصر جديدة تؤثر على زيادة الوزن ، حيث أن جودة الطعام لم تعد العامل الأكثر أهمية في اكتساب الوزن وفقدانه...

عندما نتحدث عن إنقاص الوزن والتخلص من الدهون الزائدة ، فإننا نعني بالتأكيد الخضار والحبوب ، وهي من أفضل المكونات التي لا تسبب زيادة...

قد تكون الأولى عالميا في الأناقة بين النساء ، لأنها شقراء باريسية ، لأنها رشيقة في كل الفصول ، فما سر هذه النعمة ؟!...

سيدتي ، إليكِ أفضل الطرق للمحافظة على لياقتك خلال دورتك الشهرية. من الأشياء التي تقلق المرأة هي رشاقة جسدها. تحاول المرأة دائمًا وليس أبدًا...

قالت غرفة الزراعة في مدينة مونستر الألمانية ، إن نبات الهليون يساعد على التخلص من السموم من الجسم ، لأنه من ناحية يحفز الكلى...

اكتشف باحثون بريطانيون ما وصفوه بأنه سر الرشاقة والسعادة ، وهو الاستيقاظ مبكرًا وعدم النوم كثيرًا. وخلص الباحثون إلى أن أولئك الذين استيقظوا في...

بسبب رغبتنا الجامحة في خسارة أرطال زائدة ، فإننا نبحث باستمرار عن نصائح الآخرين وأكثر استعدادًا للاستماع إلى نصائح الآخرين حول كيفية حرق السعرات...

السمنة من أمراض العصر التي أصبحت وباءً في مجتمعنا العربي بشكل عام وفي المجتمع المغربي بشكل خاص ، وبحسب إحصائيات عام 1984 ، فإن...