مقال ما هي أفضل أنواع الرياضات ؟ التمرين وعلاقته بالسعرات الحرارية التمارين الرياضية تحرق السعرات الحرارية ويمكن أن تقضي أيضًا على السمنة وارتفاع الكوليسترول وأمراض القلب. مثال: جلطات الدم وتصلب الشرايين.... أكمل القراءة