الوسم: الرياضة

الرياضة مهمة جدًا للأطفال ، فهي تساهم بشكل كبير في نموهم البدني والنفسي والفكري. يمكن للأطفال بدء ممارسة الرياضة في وقت مبكر إذا اختاروا...

تعد أمراض القلب والشرايين والأوعية الدموية من أكثر أسباب الوفيات شهرة وأعلىها في جميع أنحاء العالم ، ويتبع المريض جميع الإجراءات الوقائية ، بما...

الأخبار – جدة والناس: مجلس جامعة جدة خلال اجتماعه الأول للعام الجامعي 1439/1440 هـ المنعقد في مقر الجامعة أمس برئاسة معالي مدير الجامعة د....

يعتبر القلب أهم عضلة في جسم الإنسان وللحفاظ عليه وتجنب أمراض القلب والأوعية الدموية ، تعرف معنا في هذا المقال عن فوائد الرياضة لصحة...

لبس مشد البطن هل تمارين تنحيف البطن؟ هذا السؤال من أكثر الأسئلة شيوعًا عند محاولة إنقاص الوزن ، وهل من الممكن ارتداء مشد طوال...

ترتبط فائدة ممارسة الرياضة للجسم ارتباطًا وثيقًا بتقوية جهاز المناعة وتنشيط عضلة القلب مما يساهم بشكل كبير في تحسين الحالة النفسية للإنسان ويساعد في...

في دراسة حديثة ، وجد باحثون بريطانيون أنه كلما كان كبار السن أكثر لياقة بدنية ، كلما تذكروا الكلمات على ألسنتهم بشكل أفضل. تشير...

ونصح الطبيب الصائمين بممارسة الرياضة قبل الإفطار بساعات قليلة خلال شهر رمضان المبارك للبقاء نشيطين وحماية صحتهم. أكدت أخصائية التغذية التركية عصمت تامر ،...