منوعات عربية أفضل الأوقات للمارسة الرياضة لنقص الوزن ذكرت صحيفة نيويورك تايمز أن التمارين ليست طريقة سهلة لفقدان الوزن. يمارس الكثير من الرجال والنساء الرياضة ، لكنهم يجدون أنفسهم بدينين وغير قادرين... أكمل القراءة
لايف ستايل نصائح تساعدك فى التغلب على الجوع بعد ممارسة الرياضة من أفضل القرارات التي يمكننا الاستمرار في اتخاذها هي بالطبع ممارسة الرياضة. فالرياضة لا تساعدنا على إنقاص الوزن فحسب ، بل تساعدنا أيضًا على... أكمل القراءة
لايف ستايل نصائح لكسر الروتين في ممارسة الرياضة إذا كنت منزعج من الملل اليومي أثناء ممارسة الرياضة ، فنحن نقدم لك حصريًا في مجلة دايت ، وهي أول مجلة عربية في عالم... أكمل القراءة
زيادة أنواع الرياضة وفوائدها ما هو مصطلح الرياضة؟ الرياضة هي تمرين أو جهد يمكن أن يكون جسديًا وعقليًا في نفس الوقت ، ويمكن أن يكون جسديًا فقط في... أكمل القراءة
لايف ستايل ما دور الحيوانات المنوية في توريث “عشق الرياضة”؟ يقول الباحثون إن الآباء قد يكونون قادرين على تأديب أبنائهم وتشجيعهم على ممارسة الرياضة ، بعد أن وجدت دراسة أن الحيوانات المنوية تحمل مستويات... أكمل القراءة
لايف ستايل آل الشيخ يحتفل بإنجازات الرياضة السعودية احتفل رئيس الهيئة العامة للرياضة ، تركي آل الشيخ ، بالإنجازات اللافتة للرياضة السعودية في 2018 الجاري ، وآخرها تتويج بلقب البطل العربي في... أكمل القراءة
زيادة متى يبدأ الوزن بالنزول بعد الرياضة ؟ متى يبدأ الوزن في التراجع بعد التمرين؟ يمارس الكثير من الناس الرياضة حتى يصلوا إلى الشكل المثالي ويلتزمون بأداء هذه التمارين ، لكن عندما... أكمل القراءة
لايف ستايل «هيئة الرياضة» تبدأ التحقيق بمباراة الشباب والنصر قالت الهيئة العامة للرياضة ، إنها تتابع المقابلات والبيانات التي تم تداولها بشأن الحضور الجماهيري للمباراة التي أقيمت يوم الجمعة الماضي 14 فبراير 2023... أكمل القراءة
لايف ستايل ما هي فوائد ممارسة الرياضة في الأجواء الباردة؟ عندما يصبح الطقس بارداً ، يميل الكثيرون إلى الاسترخاء في المنزل والتمارين الرياضية هي آخر ما يدور في أذهانهم. ومع ذلك ، فإن ممارسة... أكمل القراءة
لايف ستايل أهمية الرياضة في حياة الطفل تبرز أهمية الرياضة في حياة الطفل من خلال قدرته في سن معينة على الاستكشاف واللعب أكثر من الكبار وعدم الشعور بالتعب أو الرغبة في... أكمل القراءة