زيادة فوائد الرياضة للصحة النفسية الفوائد الصحية العقلية من ممارسة الرياضة في البداية ، تم تعريف الصحة العقلية وفقًا لمنظمة الصحة العالمية أن الصحة العقلية تعني حياة تشمل الرفاهية... أكمل القراءة
منوعات عربية انواع الرياضة المناسبة للأطفال مصابي مرض القلب قال الدكتور أحمد مصطفى عمران استشاري جراحة القلب ، إن الأطفال المصابين بأمراض القلب لا يصابون بالمرض بل هم خلقي ووراثي ، وأن معظم... أكمل القراءة
لايف ستايل رئيس هيئة الرياضة الجديد يكشف ملامح المرحلة المقبلة الأمير عبدالعزيز بن تركي الفيصل أعرب الرئيس الجديد للهيئة العامة للرياضة ، الأمير عبدالعزيز بن تركي الفيصل ، عن خالص امتنانه لخادم الحرمين الشريفين... أكمل القراءة
لايف ستايل منى السمان من المختبرات الطبية إلى صالات الرياضة انتقلت منى السمان من مختبرات طبية إلى صالات رياضية بعد 6 سنوات لتدريب النساء في المملكة العربية السعودية ، بعد استكمال عدد من الدورات... أكمل القراءة
لايف ستايل بالفيديو: بلقيس تمارس الرياضة بخطوات راقصة مع زوجها في المنزل نشرت بلقيس ، فنانة يمنية ، عبر حسابها على تطبيق الصور والفيديو ، مقطع فيديو سبق أن رفعته على تطبيق “تيك توك” ، نال... أكمل القراءة
لايف ستايل لا تهملي ممارسة الرياضة في رمضان إذا كانت الحركة ذات أهمية كبيرة لصحة الإنسان على مدار العام ، تزداد أهميتها خلال شهر رمضان المبارك. حيث تتحول ممارسته إلى حاجة حقيقية... أكمل القراءة
زيادة أفضل وقت لممارسة الرياضة لحرق الدهون أفضل وقت لممارسة الرياضة لحرق الدهون إذا كنت ترغب في الوصول إلى الوقت المثالي الذي يمكنك فيه ممارسة الرياضة ، فعليك أن تعلم أنه... أكمل القراءة
لايف ستايل فوائد الرياضة النفسية الصحة النفسية مهمة جداً لأنها تؤثر على العديد من المراكز في جسم الإنسان لأن الفوائد النفسية أو النفسية للتمارين الرياضية كثيرة. ويلجأ كثير من... أكمل القراءة
زيادة ماذا تفعل بعد الانتهاء من الرياضة ماذا تفعل بعد الانتهاء من التمرين؟ هناك العديد من الأشياء التي يمكن القيام بها لتقليل الشعور بالإرهاق والركود الذي يعاني منه معظم الناس بعد... أكمل القراءة
لايف ستايل ملخص الرياضة لليوم – كل المنتخبات العربية التي شاركت في البطولة العربية للأندية العام الماضي بما في ذلك البطل حصلت على كامل حقوقها المالية باستثناء الهلال! هكذا... أكمل القراءة