لايف ستايل كيفية اختيار الرياضة المناسبة للدفاع عن النفس عند اختيار رياضة معينة للدفاع عن النفس ، نصح ليو إستاس أولاً بمعرفة الغرض من ممارستها ومصالح أولئك الذين يمارسونها ، والتي تختلف من... أكمل القراءة
لايف ستايل هذه الرياضة مفيدة لمرضى الانسداد الرئوي أكدت مؤسسة الرئة الألمانية على أهمية ممارسة الرياضة للمرضى المصابين بمرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD) بالإضافة إلى العلاج الدوائي. وأوضحت المؤسسة أن ممارسة الرياضة... أكمل القراءة
زيادة كلية علوم الرياضة والنشاط البدني كلية علوم الرياضة والنشاط البدني تضم كلية علوم الرياضة والنشاط البدني 4 أقسام وهي كالتالي: قسم إدارة الرياضة والترفيه. قسم التربية البدنية. قسم فسيولوجيا... أكمل القراءة
لايف ستايل 5 خرافات احذر تصديقها عن الرياضة وحرق الدهون وزيادة الوزن يتبادل الناس نصائح التمرين مع بعضهم البعض ، لكن الكثير من الأفكار والمعلومات التي يشاركها الناس حول التمرين ليست صحيحة أو على الأقل فعالة... أكمل القراءة
لايف ستايل 4 نصائح لممارسة الرياضة في رمضان ممارسة الرياضة في نهار رمضان لها فوائد صحية عديدة. في هذا المقال حصريًا على مجلة دايت ، الأولى عربيًا في عالم اللياقة والصحة والجمال... أكمل القراءة
زيادة فوائد الرياضة للصحة النفسية الفوائد الصحية العقلية من ممارسة الرياضة في البداية ، تم تعريف الصحة العقلية وفقًا لمنظمة الصحة العالمية أن الصحة العقلية تعني حياة تشمل الرفاهية... أكمل القراءة
منوعات عربية انواع الرياضة المناسبة للأطفال مصابي مرض القلب قال الدكتور أحمد مصطفى عمران استشاري جراحة القلب ، إن الأطفال المصابين بأمراض القلب لا يصابون بالمرض بل هم خلقي ووراثي ، وأن معظم... أكمل القراءة
لايف ستايل رئيس هيئة الرياضة الجديد يكشف ملامح المرحلة المقبلة الأمير عبدالعزيز بن تركي الفيصل أعرب الرئيس الجديد للهيئة العامة للرياضة ، الأمير عبدالعزيز بن تركي الفيصل ، عن خالص امتنانه لخادم الحرمين الشريفين... أكمل القراءة
لايف ستايل منى السمان من المختبرات الطبية إلى صالات الرياضة انتقلت منى السمان من مختبرات طبية إلى صالات رياضية بعد 6 سنوات لتدريب النساء في المملكة العربية السعودية ، بعد استكمال عدد من الدورات... أكمل القراءة
لايف ستايل لا تهملي ممارسة الرياضة في رمضان إذا كانت الحركة ذات أهمية كبيرة لصحة الإنسان على مدار العام ، تزداد أهميتها خلال شهر رمضان المبارك. حيث تتحول ممارسته إلى حاجة حقيقية... أكمل القراءة