لايف ستايل سمحت بالزيارات العائلية وممارسة الرياضة خارج المنزل.. إمارة دبي تقر تخفيفاً جزئياً لتقييد الحركة قررت اللجنة العليا لإدارة الأزمات في إمارة دبي بدولة الإمارات العربية المتحدة ، اليوم (الخميس) ، الموافقة على تخفيف جزئي للقيود المفروضة على الحركة... أكمل القراءة
زيادة علاج ألم الساقين بعد الرياضة علاج سريع لآلام الساق بعد الرياضة هناك العديد من الأشياء التي يمكن اتباعها لتجنب أو السيطرة على شدة الألم وتحقيق الشفاء في أقصر وقت... أكمل القراءة
زيادة فوائد الرياضة للصحة النفسية الفوائد الصحية العقلية من ممارسة الرياضة في البداية ، تم تعريف الصحة العقلية وفقًا لمنظمة الصحة العالمية أن الصحة العقلية تعني حياة تشمل الرفاهية... أكمل القراءة
زيادة فوائد الرياضة على المدى البعيد فوائد التمرين على المدى الطويل لا تظهر فوائد الرياضة على المدى القصير فقط ، بل تشمل فوائد الرياضة على المدى الطويل ما يلي: تحسن... أكمل القراءة
لايف ستايل فوائد الاستحمام بالماء البارد أو الساخن وأيهما أفضل بعد الرياضة ماهي فوائد الاستحمام بالماء البارد او الدافئ وايهما افضل بعد الاسئلة الرياضية سنشرحها في الفقرات التالية ونتعرف على الفرق بين الماء الدافئ والبارد ثم... أكمل القراءة
زيادة متى تظهر نتائج الرياضة على الجسم؟ متى تظهر نتائج الرياضة على الجسم؟ تعتبر الرياضة من أهم الطرق وأضمنها لمساعدتك في الحصول على شخصية متسقة ، وفي كثير من الحالات نجد... أكمل القراءة
زيادة هل يرتفع ضغط الدم عند ممارسة الرياضة هل يرتفع ضغط الدم عند ممارسة الرياضة؟ هل ممارسة الرياضة تزيد من ضغط الدم؟ تؤدي ممارسة التمارين الرياضية بانتظام إلى تقوية عضلة القلب مما... أكمل القراءة
لايف ستايل 9 اطعمة تناولها عن ممارسة الرياضة يحتاج الجسم إلى الطاقة أثناء ممارسة الرياضة ، وفي هذا المقال ، حصريًا لمجلة دايت ، الأولى عربيًا في عالم اللياقة والصحة والجمال ،... أكمل القراءة
لايف ستايل الرياضة تحد من خطر 13 نوعاً من السرطان أفادت جمعية السرطان الألمانية أن التمارين الرياضية تقلل من خطر الإصابة بـ 13 نوعًا من السرطان ، مثل سرطان الأمعاء والثدي وبطانة الرحم. للقيام... أكمل القراءة
زيادة تجربتي مع الرياضة لنحت الجسم تجربتي مع رياضة تشكيل الجسم بدأت تجربتي عندما اكتسبت الكثير من الوزن بعد ولادة طفلي الأول ، واكتسبت وزني كثيرًا أثناء الحمل وهذا أزعجني... أكمل القراءة