لايف ستايل مارس الرياضة وأنت جائع! كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة باث في بريطانيا ونشرت في المجلة الأمريكية لعلم وظائف الأعضاء – علم الغدد الصماء والتمثيل الغذائي أن... أكمل القراءة
زيادة تجربتي مع الرياضة بدون رجيم تجربتي مع الرياضة بدون حمية الرياضة هي أحد أسس إنقاص الوزن وتقوية الشكل ، فالتمارين المنتظمة ساعدتني على إنقاص الوزن ، لكن ممارسة الرياضة... أكمل القراءة
لايف ستايل حين تنطلق المحجبات.. لا حواجز الأزياء ولا الرياضة ولا الكوميديا توقف إبداعهنّ عوالم غريبة تدخلها المرأة المحجبة ولا تشعر بالغربة عنها مشاركة عربية ، ترجمات AST 8/19/2018 4:12 مساءً نشرت من قبل: AST 8/19/2018 4:27 مساءً... أكمل القراءة
مقال الرياضة التي تلعب على أكبر الملاعب مساحة من 4 حروف الرياضة التي يتم لعبها في أكبر الملاعب لها مساحة مكونة من 4 أحرف نحن نعلم أهمية الألغاز والأحاجي ، ويهتم الكثيرون بمعرفة الإجابة الصحيحة... أكمل القراءة
لايف ستايل حقائق عن الرياضة بعد سنّ الأربعين أكدت الدراسات التي نشرتها جمعية الصحة العامة الأمريكية أن معدل إفراز جسم المرأة للهرمونات المختلفة يتناقص بعد سن الثلاثين. في سن الخامسة والثلاثين ،... أكمل القراءة
زيادة ما هي الرياضة التي تقوي شخصية الطفل ما الرياضة التي تقوي شخصية الطفل؟ هناك العديد من الرياضات التي تساعد في تربية الطفل منذ الطفولة حتى يصبح فيما بعد عنصرًا مؤثرًا في... أكمل القراءة
زيادة هل النوم بعد الرياضة يزيد الوزن هل النوم بعد التمرين يسبب زيادة الوزن؟ يبدأ الشخص يومه الرياضي بحماس كبير ، ويهدف إلى ممارسة الرياضة للحفاظ على اللياقة البدنية ، ويقول... أكمل القراءة
لايف ستايل الاطعمة التي يفضل تناولها قبل وبعد الرياضة من الضروري الانتباه إلى تناول بعض الأطعمة قبل ممارسة الرياضة أو بعد التمرين ، وفي هذا المقال حصرياً في مجلة دايت ، الأولى عربياً... أكمل القراءة
لايف ستايل نصائح صحية لتشجيع العائلة على ممارسة الرياضة أخبار يوم الصحة: 2 يناير 2018 يحتاج جميع الأشخاص من جميع الأعمار إلى ممارسة الرياضة ، ولكن يمكن للجداول المزدحمة أن تملي الإيقاع وتمنع... أكمل القراءة