الوسم: الرياضية

وجدت دراسة جديدة أن التمارين الرياضية تحسن الخيارات الغذائية للرجال ، في حين أن تأثيرها الإيجابي على النظام الغذائي للمرأة لا يزال محدودًا. النشاط...

استخدام الدمبل أثناء التمرين ليس جديدًا بالتأكيد ، فبجانب “القضيب الحديدي” ، تعتبر الدمبل إحدى الوسائل الرئيسية للتمرين. وبالتأكيد بالنسبة للمهنيين ، هناك اعتماد...

قال الصحفي وليد الفراج إنه من غير المنطقي الحديث في الوقت الحالي عن كيفية تحديد المسابقات الرياضية المحلية ، خاصة ونحن لا نزال في...

HealthDay News: 13 أكتوبر 2017 غالبًا لا يتبع الناس خطة رياضية بسبب المخاوف اليومية التي يواجهونها. لكن يمكن أن تنجح هذه الخطة إذا كان...

في الآونة الأخيرة ، تتابع وزارة الرياضة باهتمام كبير تطورات انتشار فيروس كورونا المستجد (كوفيد -19) في معظم دول العالم وإجراءات الدولة الوقائية –...

يعد التحضير للمسابقات الرياضية أمرًا في غاية الأهمية ويتطلب استعدادًا خاصًا ، خاصة فيما يتعلق باتباع نظام غذائي احترافي يمكنه إعدادك جيدًا للمنافسة. يساعد...