لايف ستايل أنواع من الريجيم خطيرة على الصحة تجنبيها يبحث الكثير من الناس عن العديد من الأنظمة الغذائية لإنقاص الوزن والحصول على مظهر لائق والتمتع بحياة أفضل وأكثر صحة. ومع ذلك ، هناك... أكمل القراءة
منوعات عربية أضرار ريجيم اتكنز وما يجب عليك تجنبه في هذا الريجيم كثير من الناس لا ينتبهون إلى حمية أتكينز بسبب النتائج المذهلة التي يحققونها. ورغبتهم الشديدة في إنقاص الوزن في أسرع وقت ويتبعها العديد من... أكمل القراءة
لايف ستايل الريجيم الياباني يخلصك من دهون الكرش بشكل نهائي تمتاز المرأة اليابانية بجمال بشرتها وسحر أجسادها ، والسر وراء ذلك أنها تتبع باستمرار نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا ، لذلك قررنا في مقال اليوم... أكمل القراءة
منوعات عربية تعرف بعض أنواع الريجيم التي تؤدى للصلع دكتور. قال محمد حلمي استشاري السمنة والنحافة ، إن حلم التمتع باللياقة هو حلم الجميع ، لكن أساس كل شيء هو التغذية السليمة ،... أكمل القراءة
لايف ستايل 6 أطعمة تساعدك في إنجاح الريجيم الرياضة هي الخطوة الأولى على الطريق الصحيح لنجاح النظام الغذائي ، لكن الطعام هو أحد أسس تخطي هذه المرحلة واتباع نظام غذائي منخفض السعرات... أكمل القراءة
لايف ستايل اسباب هامة تُفسد نظام الريجيم ونصائح للتخلص منها غالبًا ما تتبع نظامًا غذائيًا معينًا لتقليل الوزن الزائد وتحاول القيام بذلك ، وفي نهاية الفترة المحددة لهذا النظام ، تجد أنك لم تتخلص... أكمل القراءة
لايف ستايل ما سر نجاح الريجيم !! وفقًا لأخصائيي التغذية والسمنة ، فإن إنقاص الوزن ليس بالأمر السهل ، ولكنه ليس عملاً مستحيلًا ، بل يستغرق وقتًا معينًا يمكن تمديده اعتمادًا... أكمل القراءة
لايف ستايل كيف يكون الريجيم في فصل الشتاء؟ يعزو خبراء التغذية دائمًا زيادة الوزن في فصل الشتاء أكثر من أي وقت آخر من العام إلى ثبات درجة حرارة الجسم عند حوالي 37... أكمل القراءة
لايف ستايل أطعمة وفيتامينات هامة ضد تساقط الشعر أثناء الريجيم عادة ما تشتكي من مشكلة تساقط الشعر وقلة النمو عند اتباع نظام غذائي معين أو نظام غذائي معين لفقدان الوزن أو بسبب مرض معين... أكمل القراءة
لايف ستايل معتقدات وعادات خاطئة عن الريجيم وخسارة الوزن عدم قدرتنا على الاستمرار في اتباع نظام غذائي أو فقدان الدهون ووزن الجسم الزائد يقودنا إلى الشعور بالإحباط والفشل دون النظر إلى الأسباب الحقيقية... أكمل القراءة