الوسم: الريجيم

وفقًا لأخصائيي التغذية والسمنة ، فإن إنقاص الوزن ليس بالأمر السهل ، ولكنه ليس عملاً مستحيلًا ، بل يستغرق وقتًا معينًا يمكن تمديده اعتمادًا...

يعزو خبراء التغذية دائمًا زيادة الوزن في فصل الشتاء أكثر من أي وقت آخر من العام إلى ثبات درجة حرارة الجسم عند حوالي 37...

عادة ما تشتكي من مشكلة تساقط الشعر وقلة النمو عند اتباع نظام غذائي معين أو نظام غذائي معين لفقدان الوزن أو بسبب مرض معين...

عدم قدرتنا على الاستمرار في اتباع نظام غذائي أو فقدان الدهون ووزن الجسم الزائد يقودنا إلى الشعور بالإحباط والفشل دون النظر إلى الأسباب الحقيقية...

الرجيم يجعل الوجه شاحبًا ويعطي الانطباع بضعف عام نتيجة عدم تناول الجسم لنفس كمية الطعام التي كان يتناولها قبل بدء النظام الغذائي. اتبعي النصائح...

طرق النظام الغذائي في الوقت الذي أصبح فيه الشكل معيارًا للحكم على الناس ، وعندما ساد الشكل على المحتوى ، بدأ الناس في الاندفاع...

الإفطار اليومي: شريحة توست + جريب فروت أو برتقال + شاي أو قهوة بدون سكر وبدون حليب . اليوم الأول : الغداء: أنواع مختلفة...

إذا كنت ، سيدتي ، تتضايقين من بعض الكيلوغرامات الزائدة وتريد التخلص منها ، نقول لك هذه فرصة جيدة لك ، لأننا في شهر...

إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا معينًا لفترة طويلة ولكن دون النتائج المرجوة ، حصريًا على مجلة Dieta ، الأولى عربية في عالم اللياقة والصحة...