الوسم: الريجيم

الرجيم يجعل الوجه شاحبًا ويعطي الانطباع بضعف عام نتيجة عدم تناول الجسم لنفس كمية الطعام التي كان يتناولها قبل بدء النظام الغذائي. اتبعي النصائح...

هناك العديد من الخضروات التي يمكن طهيها أو شهيها بالإضافة إلى السلطات والشوربات في فصل الشتاء “رجيم” لتوفير الشعور بالشبع والحفاظ على ثبات الوزن...

طرق النظام الغذائي في الوقت الذي أصبح فيه الشكل معيارًا للحكم على الناس ، وعندما ساد الشكل على المحتوى ، بدأ الناس في الاندفاع...

الإفطار اليومي: شريحة توست + جريب فروت أو برتقال + شاي أو قهوة بدون سكر وبدون حليب . اليوم الأول : الغداء: أنواع مختلفة...

إذا كنت ، سيدتي ، تتضايقين من بعض الكيلوغرامات الزائدة وتريد التخلص منها ، نقول لك هذه فرصة جيدة لك ، لأننا في شهر...

إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا معينًا لفترة طويلة ولكن دون النتائج المرجوة ، حصريًا على مجلة Dieta ، الأولى عربية في عالم اللياقة والصحة...

لقد اتبعت كل امرأة وفتاة حلم الرشاقة والجمال واستخدمت عددًا من الأنظمة الغذائية القاسية لتحقيق هذا الحلم ، ولكن ليس كل الحميات الغذائية تساهم...