لايف ستايل كيف تفقد الوزن الزائد يحلم كل إنسان بجسم رشيق وبصحة جيدة ، لأن العقل السليم في الجسم السليم وأي زيادة في الجسم تضع ضغطاً على عمل أجهزة الجسم... أكمل القراءة
لايف ستايل دراسة تكشف خطرا غير متوقع للطول الزائد! أظهرت دراسة أجريت على أكثر من 490 ألف شخص أنه كلما زاد طول الشخص ، زادت احتمالية إصابته بالدوالي. وجدت الدراسة أن ترميز الجينات... أكمل القراءة
لايف ستايل فوائد الكاكا لخسارة الوزن الزائد البرسيمون له العديد من الفوائد الصحية والعلاجية. في هذا المقال حصريًا على مجلة دايت ، الأولى عربيًا في عالم اللياقة والصحة والجمال ، ستتعرف... أكمل القراءة
لايف ستايل كيف عالج الإسلام مشكلة الوزن الزائد؟ السمنة من أكثر المشاكل التي تصيب الناس شيوعًا ، أي زيادة الوزن ، والتي تسبب مشاكل جسدية ونفسية في نفس الوقت ، لذلك يتم... أكمل القراءة
لايف ستايل ريجيم صحي ومتوازن يخلصك من الوزن الزائد تخشى العديد من النساء ذوات الوزن الزائد اتباع نظام غذائي مقصود ، وفقدان الوزن والحصول على اللياقة من خلال تناول أطعمة معينة لفترات طويلة... أكمل القراءة
لايف ستايل بالفيديو .. تمارين البطن للتخلص من الوزن الزائد تهدف العديد من منتجات اللياقة البدنية إلى تقليل محيط الخصر وتقليل الوزن والكرش ، وهو ما يتضح في الإعلانات الخاصة بهذه المنتجات. إلا أن... أكمل القراءة
لايف ستايل رجيم التفاح للتخلص من الوزن الزائد هل تناولت المزيد من الطعام والحلويات خلال العيد وبدأت تشعر وكأن وزنك قد زاد؟ وتريد المتابعة النظام الغذائي لانقاص الوزن ما الذي اكتسبته ،... أكمل القراءة
لايف ستايل الشاي للتخلص من الوزن الزائد يعتبر الشاي من أشهر المشروبات المشهورة في العالم ، ويتميز بمذاقه الرائع ورائحته المميزة ، إضافة إلى فوائده الصحية العديدة للجسم والبشرة ، كما... أكمل القراءة
لايف ستايل عادات صحية لخسارة الوزن الزائد بسهولة غالبًا ما تؤدي طرق إنقاص الوزن بسرعة إلى نتائج غير مرغوب فيها. يمكن أن ينخفض الوزن بسرعة وسيعود وزننا بسرعة إلى ما كان عليه... أكمل القراءة
لايف ستايل الزبادي و دوره في التخلص من الوزن الزائد أجرت مجموعة من العلماء تجربة على قدرة الزبادي على إنقاص الوزن ووجدوا أنه بعد تناول مجموعة من الفئران الزبادي بشكل يومي ، تمكنت من... أكمل القراءة