الوسم: الزائد

إن فقدان الوزن الزائد بسرعة واستعادة لياقتك هو حلم العديد من الفتيات ، وإليك 8 خطوات بسيطة لإنقاص الوزن والاستمتاع بالشكل المطلوب. 8 خطوات...

على الرغم من أن زيادة الوزن والسمنة مرتبطان بخطر الإصابة بسرطان الثدي لدى النساء في وقت لاحق من الحياة ، إلا أن السمنة تلعب...

تبذل معظم النساء الكثير من الجهد للحصول على جسم رشيق ومثالي. ممارسة الرياضة وتناول السلطات واتباع أنظمة غذائية صارمة هي محاولات للحفاظ على وزن...

لطالما حلمت النساء بالحصول على جسم رشيق والتخلص من الوزن الزائد ، لذا عزيزتي ، سنقدم لك مجموعة من النصائح التي ستساعدك في التخلص...

يعتبر الخرشوف من أفضل الأطعمة التي يمكن الاعتماد عليها للتخلص من مشاكل السمنة وزيادة الوزن ، حيث يعمل الأخير على التخلص من الدهون المتراكمة...

نسمع كل يوم عن الأنظمة الغذائية الجديدة والطرق والأساليب التي يمكن أن تجعلنا نفقد المزيد من الوزن وبسرعة ، لكنها كلها تنطوي على ضرر...

عُرف خل التفاح منذ القدم بفعاليته في تقليل الشهية وأهميته في إزالة السموم وتسهيل الهضم وحركة الأمعاء وفقدان الوزن. نظرًا لفوائدها العديدة ، نقدم...

يعتبر الجريب فروت من الفواكه الحمضية اللذيذة والصحية للغاية ويشتهر بفوائده التي لا تعد ولا تحصى ، حيث يساعد في إنقاص الوزن بسبب احتوائه...

تحاول النساء ذوات الوزن الزائد تطبيق بعض أنواع الحميات الغذائية ، لكن هذا صعب بسبب تناول نفس المكونات بشكل روتيني وطويل الأمد.في هذه المقالة...