الوسم: الزائد

تعتبر مشكلة السمنة أو زيادة الوزن ظاهرة انتشرت في الآونة الأخيرة بسبب انتشار الوجبات السريعة والوجبات الجاهزة والتي تحتوي على الكثير من الدهون والسعرات...

قبل أن نتحدث عن المشروبات التي تساعد الجسم على حرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد ، نحتاج إلى معرفة ما هي السمنة أو زيادة...

الرمان هو نوع من فاكهة الخريف اللذيذة التي تشبه التاج بشكلها الدائري خاصة في الجزء العلوي. يحتوي الرمان على العديد من العناصر الغذائية التي...

هل تناولت المزيد من الطعام والحلويات خلال الشتاء؟ إنها نتيجة قلة التمرين والخمول وقلة ممارسة الرياضة حتى أنك بدأت تشعر بأنك اكتسبت وزناً أكبر...

وصفة الحمضيات أو الليمون والبرتقال للتخلص من دهون البطن من أفضل الحميات للتخلص من دهون البطن أو دهون البطن والخصر. وصفة رجيم فقدان البطن...

يحتوي البردقوش على العديد من الفوائد الصحية ، بما في ذلك التطهير وتسكين الآلام وتقليل درجة الحرارة بالإضافة إلى الفوائد الجمالية والغذائية المذهلة زيادة...

يعتبر الخس منخفض السعرات الحرارية ، حيث ينصح العديد من خبراء التغذية بتناوله لاحتوائه على نسبة عالية من الماء والألياف التي تعزز الشعور بالشبع...

كشفت دراسة سويدية حديثة أن معدلات السمنة بين النساء الحوامل تؤثر على مواليدهن من خلال زيادة احتمالية الإصابة بعيوب خلقية خطيرة. أجرى باحثون من...

تحاول الكثير من النساء التخلص من الأرطال الزائدة ، لذلك يلجأن إلى الحميات الغذائية الصارمة ويحرمن أنفسهن من أشياء كثيرة لا يسعهن مقاومة الإغراء...