الوسم: الزائد

عند محاولة التخلص من أرطال الوزن الزائدة ، من الضروري اتباع بعض عادات الأكل الصحية التي تساعد بشكل كبير في كبح الشهية وتقليل الرغبة...

بذور الحلبة منخفضة السعرات الحرارية ، لكنها غنية بالألياف والبروتينات القابلة للذوبان ، مما يجعل من يأكلها يشعر بالشبع لفترة طويلة ، ناهيك عن...

تميل النساء ذوات الوزن الزائد إلى استخدام بعض منتجات التخسيس ، مثل كريمات أو حبوب التخسيس ، لكن النتيجة ليست دائمًا كما هو متوقع....

تعد زيادة الوزن والسمنة وتراكم الدهون من المشكلات التي يعاني منها الكثيرون بسبب الأضرار الجانبية الكبيرة التي تسببها ، والأمراض الخطيرة التي تسببها ،...

بعد التجارب والدراسة التي أجراها علماء من جامعة نانيانغ في سنغافورة ، من الممكن فقدان 30٪ من الوزن الزائد دون ممارسة الرياضة. ونشرت مجلة...

بسم الله الرحمن الرحيم طرق التخلص من شعر الوجه الزائد مقدمة : يظهر جمال المرأة من جمال وجهها لأن معظم النساء يعانين من بعض...

يقول العديد من الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة أن حمية التخسيس لا تعمل معهم. إنها تسبب الحرمان فقط وتتراكم الجنيهات مرة أخرى في...

يعد اتباع نظام غذائي صارم لفقدان الوزن الزائد عملية صعبة تتطلب قوة الإرادة والتصميم. إن الحرمان من الطعام أمر لا مفر منه ، ولكن...

نعلم جميعًا القيمة الغذائية لعصير الليمون وقدرته على علاج حالات الأنفلونزا نظرًا لاحتوائه على العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية المفيدة مثل فيتامين سي الذي...

تعتبر مشكلة السمنة أو زيادة الوزن ظاهرة انتشرت في الآونة الأخيرة بسبب انتشار الوجبات السريعة والوجبات الجاهزة والتي تحتوي على الكثير من الدهون والسعرات...