لايف ستايل تنحيف و نحت الارداف و الفخذين و الساقين دون مدرب بثلاث تمارين تنحيف وتشكيل الأرداف والفخذين والساقين بدون مدرب بثلاث تمارين هي مجموعة بسيطة من التمارين المنزلية التي بالرغم من بساطتها ستحقق لك نتائج مذهلة والتي... أكمل القراءة
زيادة علاج تقوس الساقين للبالغين ما هي أرجل القوس تقوس الساقين هي عندما يجمع الشخص أقدامه مع مسافة طويلة بين الركبتين ، يمكن للشخص العادي أن يجمع قدميه معًا... أكمل القراءة
منوعات عربية 7 نصائح مذهلة للحفاظ على جمال الساقين! مع اقتراب فصل الشتاء ، حان الوقت لبذل جهد إضافي للحفاظ على نعومة قدميك ويديك. يجعل الطقس البارد من الصعب الحفاظ على رطوبة بشرتك... أكمل القراءة
لايف ستايل أسباب دوالي الساقين وأعراضها وطرق علاجها في الوقت الحالي ، أصبح انتشارًا كبيرًا للعديد من الأمراض ، ومن أكثر أسباب الدوالي شيوعًا وأعراضه آلام الساق وتغير لونها ، كما يحدث... أكمل القراءة
لايف ستايل 4 استراتيجيات لتمارين الساقين الخلفية تعتبر عضلات الربلة من أهم العضلات المفصلية في جسم أي رياضي ، وتشمل العضلات الوسطية والجانبية ، وتكون ثنائية المفصل من خلال مفصل الكاحل... أكمل القراءة
لايف ستايل تململ الساقين عن المرض وتعريفه: تسبب متلازمة تململ الساقين رغبة قوية في تحريك الساقين. يشعر الشخص بعدم الراحة أو عدم الراحة في الساقين عند الاستلقاء أو... أكمل القراءة
لايف ستايل 12 طريقة للقضاء على دوالي الساقين لكل من يعاني من مشاكل الدوالي ، في هذا المقال حصريا على مجلة دايت ، الاولى عربيا في عالم الرشاقة والصحة والجمال ، ستتعرفون... أكمل القراءة
زيادة علاج التهاب أعصاب الساقين التهاب عصب الساق يمكن أن تلتهب الأعصاب في الساق أو تتلف أو تتفاقم بسبب التهيج الميكانيكي أو الكيميائي ، كما يمكن أن تتضرر الأعصاب... أكمل القراءة
لايف ستايل دوالي الساق – علاجات منزلية لدوالي الساقين تعتبر الدوالي من المشاكل الصحية التي قد لا تكون خطيرة للغاية ولكنها بشكل عام تسبب الكثير من الآلام والتعب ، وفي هذا المقال ،... أكمل القراءة
لايف ستايل سبعيني مبتور الساقين يتسلق جبل إيفرست متسلق صيني يبلغ من العمر 70 عامًا بترت ساقيه بعد تعرضه لـ “قضمة الصقيع” أثناء محاولته تسلق جبل إيفرست ، وتم السماح له بتسلق... أكمل القراءة