زيادة السعرات الحرارية في البطاطس المشوية السعرات الحرارية في البطاطا المشوية تعد البطاطس مصدرًا جيدًا لمضادات الأكسدة ، وتحتوي البطاطس المخبوزة على النشا المقاوم ، مما يساعد في تقليل مقاومة... أكمل القراءة
زيادة السعرات الحرارية في التميس سعرات حراريه في تميس يحتوي كل 100 جرام من خبز التميس على 281 سعرة حرارية ، ما يعني أن خبز التميس من أعلى أنواع... أكمل القراءة
زيادة السعرات الحرارية في البيتزا السعرات الحرارية في البيتزا يتساءل الكثير من الناس عن عدد السعرات الحرارية التي يمكن أن نأكلها من البيتزا أثناء اتباع نظام غذائي ويجب أن... أكمل القراءة
لايف ستايل اكتشاف طريقة طهي جديدة للأرز تخفض عدد السعرات الحرارية 50-60% يعتبر طبق الأرز السمة الرئيسية لمائدة الغداء في العديد من دول العالم ، وخاصة في عالمنا العربي. على الرغم من ذلك ، فإن معظم... أكمل القراءة
زيادة السعرات الحرارية في دبس الرمان السعرات الحرارية في دبس الرمان وفوائده ومضاره يعتبر دبس الرمان من أهم مصادر التغذية الصحية ، حيث يحتوي على فيتامينات ومعادن مهمة للجسم. من... أكمل القراءة
زيادة كم السعرات الحرارية في الخبز الأسمر السعرات الحرارية في الخبز الأسمر الخبز البني هو أفضل أنواع الخبز الذي يحتوي على سعرات حرارية أقل من أنواع الخبز الأخرى لأنه يحتوي أيضًا... أكمل القراءة
زيادة السعرات الحرارية في الجوافة وفوائدها وقيمتها الغذائية السعرات الحرارية في الجوافة الجوافة من الثمار التي تتميز بحجمها المتوسط لأنها تتميز بقلة السعرات الحرارية فيها ، حيث أن كل ثمرة جوافة تحتوي... أكمل القراءة
زيادة السعرات الحرارية في الحمص المحمص السعرات الحرارية في الحمص المشوي يحتوي نصف كوب من الحمص المحمص غير المملح على 134 سعرة حرارية ، وهو ما يمثل حوالي 6٪ من... أكمل القراءة
زيادة السعرات الحرارية في زبدة الفول السوداني السعرات الحرارية في زبدة الفول السوداني المكون الأساسي لزبدة الفول السوداني هو الفول السوداني ويضاف إليه نسبة من السكر ، كما يحتوي هذا الخليط... أكمل القراءة
زيادة السعرات الحرارية في التوست الأسمر للرجيم السعرات الحرارية في حمية التوست البني يحتوي الخبز المحمص البني على سعرات حرارية أقل عند تحميصه مقارنة بالتوست الأبيض ، لأن عملية تحميص الخبز... أكمل القراءة