الوسم: السعرات

ذكرت مجلة “إيلي” الألمانية أن البروكلي غذاء خارق ويعتبر كنزًا دفينًا من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تعزز الصحة واللياقة والجمال. وقالت المجلة المختصة...

تعد مراقبة عدد السعرات الحرارية التي يحرقها الجسم من أهم الوسائل التي تسمح لنا بالحفاظ على وزن مثالي وتناول الطعام دون خوف من الوقوع...

السعرات الحرارية هي وحدة قياس الطاقة في جسم الإنسان والكائنات الحية التي يتم فيها قياس الطاقة الحرارية على وجه التحديد ، وبالتالي فإن جميع...