الوسم: السكريات

يعتبر النظام الغذائي الذي يركز على الامتناع عن السكر من أهم أنواع الرجيم وأكثرها صحة لأنه يحافظ على صحة الجسم ويجعله مثالياً. مجلة الرجيم...

أظهرت نتائج التجارب الحديثة أن تناول كميات كبيرة من السكر في الطعام لمدة 12 أسبوعًا يعرض صحة القلب للخطر ، حتى لو كان الشخص...

إرضاء ذوقك عن طريق تناول السكريات دون الإضرار بجسمك يعد تحديًا كبيرًا وهذا الوضع صعب خاصة عندما تريد تناول الحلويات والسكريات ، وقد أكدت...

واشنطن: أظهرت دراسة أمريكية أن تناول الكربوهيدرات يساعد في الواقع على إنقاص الوزن. وذكرت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية أن كتابًا أعده باحثون من مركز...

في بعض الأحيان يكون لدى الشخص شهية قوية للأطعمة المالحة أو الحلوة ، خاصة في فترة ما بعد الظهر أو في المساء. يحذر خبراء...

تشير التقارير الطبية إلى أن الخلايا السرطانية السرطانية تتغذى على السكر ، فكيف يمكن تجنب هذا الخطر؟ ما هي التغييرات الغذائية الضرورية للحد من...