الوسم: السمنة

السمنة ليست “ضرورة وراثية”. التغذية والتمارين الرياضية هي السبيل للتغيير الأشخاص المعرّضون وراثيًا لزيادة الوزن هم أكثر عرضة لتطوير دهون الجسم ، لكن السمنة...

إذا كنت من أولئك الأشخاص الذين يحاولون تجنب زيادة الوزن غير المرغوب فيها ، فنحن نقدم لك حصريًا في مجلة دايت ، الأولى عربيًا...

أشارت أخصائية التغذية الألمانية مانويلا مارين إلى الفوائد العديدة التي توفرها البقوليات لصحة الإنسان ، وذلك لاحتوائها على العديد من المعادن مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم...

حذر العلماء من تنبؤ مقلق بأن ما يقرب من ربع سكان العالم سيعانون من السمنة بحلول عام 2045 مع استمرار اتجاهات نمط الحياة الحالية....

يعاني الكثير من الناس من السمنة وأمراضها الكثيرة ، لذلك د. لكن بالنسبة لأحمد مختار ، أستاذ السمنة والأمراض الصافية ، فإن بعض الأطعمة...

اتباع نظام غذائي ناجح لقد رأينا دائمًا من حولنا أشخاصًا يعانون من السمنة المفرطة لدرجة أننا لم نتخيل أبدًا أن لديهم أجسادًا جذابة ومعبرة...

قالت مبادرة حماية المستهلك الألمانية أن تغيير نمط الحياة سلاح فعال في مكافحة السمنة عند الأطفال ، حيث يجب تغيير العادات الغذائية السيئة واستبدالها...

طبيعة الحياة التي نعيشها في الوقت الحاضر لا تسمح للكثيرين منا بممارسة الرياضة والالتزام بها ، بصرف النظر عن كثرة استخدام السيارات والمصاعد الكهربائية...

الموضوع: ظهر تغيير بسيط في الطريقة التي تفطر بها لحمايتك من السمنة أولاً على جلمودhttps://jlmod.net/ تغيير-بسيط-في طريقة-الافتار-يحميك-من-السمنة الصيام وسيلة مثالية للبعض لإنقاص الوزن ،...