الوسم: الشتاء

حمية الشتاء يعتقد البعض أن فقدان الوزن في الشتاء أمر صعب بسبب قلة التمارين الرياضية وكمية الطعام التي يتناولها الشخص أكبر ، حيث يحتاج...

صور الشتاء يزداد معدل حرق الدهون في الجسم في فصل الشتاء ، مما يجعله من أفضل أوقات السنة للحمية وتحقيق نتائج أسرع ، لكن...

الشتاء هو فصل التهابات الجهاز التنفسي والالتهابات والشعور بالبرد. يمكنك تقوية جسمك عن طريق الحد من تناول بعض الأطعمة وزيادة الأطعمة الأخرى. فيما يلي...

رجيم ديسمبر 2015 لانقاص 10 كيلوغرامات لن تعيش مع الحرمان وستجعلك تقبل 2016 بنعمة ملحوظة وتقول وداعا للسمنة وداعا لعام 2015. حصريا في مجلة...

لاشك أن فصل الشتاء من أكثر المواسم المفضلة لدى كثير من الناس لأنه يختلف عن الصيف الذي يزداد دفئًا والذي يعاني فيه الناس من...

قالت الجمعية الألمانية لأمراض الجهاز الهضمي والتمثيل الغذائي إن “نوروفيروس” يهاجم الأطفال الصغار وكبار السن خاصة في فصل الشتاء. وقالت الجمعية إن الفيروس المعروف...

يعد الطعام الليلي من أكثر الأطعمة شعبية وفائدة في فصل الشتاء ، ويأكله الكثير من الناس للتدفئة ومنحهم الطاقة التي يحتاجونها في طقس الشتاء...

هناك العديد من الأطعمة الغذائية المهمة لصحتك وخاصة خلال فصل الشتاء ، وفي هذا المقال حصرياً لمجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم اللياقة...

يشتهر الشتاء بتناول الكثير من الطعام ، حيث يصعب إنقاص الوزن أو الحفاظ عليه ، وذلك بفضل تراكم الدهون في الجسم لمقاومة البرد ،...