الوسم: الشهريةللتخفيف

تعاني النساء من بعض الأعراض مع اقتراب الدورة الشهرية ، ولكن هناك مجموعة من أفضل الأطعمة التي يمكن تناولها أثناء الحيض والتي تقطع شوطًا...