لايف ستايل دراسة: القهوة والشوكولاتة لإبطاء الشيخوخة خلصت دراسة ألمانية حديثة إلى أن تناول الشوكولاتة وشرب القهوة أو الشاي يمكن أن يساعدك على العيش لفترة أطول لأن هذه المشروبات تحتوي على... أكمل القراءة
لايف ستايل لهذا السبب ينصح بممارسة الرياضة في سن الشيخوخة في دراسة حديثة ، وجد باحثون بريطانيون أنه كلما كان كبار السن أكثر لياقة بدنية ، كلما تذكروا الكلمات على ألسنتهم بشكل أفضل. تشير... أكمل القراءة
لايف ستايل نصائح لمكافحه الشيخوخة إذا أردت التخلص من الشيخوخة المبكرة ، في هذا المقال حصرياً على مجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم الرشاقة والصحة والجمال ، ستتعرف... أكمل القراءة
لايف ستايل اهمية الفيتامينات لمحاربة الشيخوخة إذا كنت قلقة من الشيخوخة والتجاعيد وتبحثين عن أفضل المكونات الغذائية والطبيعية للتخلص منها ، نقدم لكم حصرياً في مجلة دايت أول عربية في... أكمل القراءة
لايف ستايل خوفك من الشيخوخة يقل مع تقدمك في السن! كشف بحث جديد أجراه باحثون في جامعة شيكاغو في الولايات المتحدة أن المخاوف التي قد نشعر بها بشأن الشيخوخة الحتمية تتضاءل نتيجة لزيادة شعورنا... أكمل القراءة
لايف ستايل طريقة التغلب على اثار الشيخوخة ؟ هل أنت غاضب من كلمة السيدة العجوز؟ هل هذه الكلمة تزعجك أيضا؟ كثير من النساء والرجال يجدون كلمة الشيخوخة مزعجة .. أنت لا تريد... أكمل القراءة
لايف ستايل دراسة: الفطر يحتوي على مواد تحارب الشيخوخة يبدو أن الفطر له خصائص أخرى مذهلة لا تقتصر على مذاقه الجيد ، حيث أظهرت دراسة أمريكية أن الفطر يحتوي على كميات عالية جدًا... أكمل القراءة
لايف ستايل 15 أفضل غذاء لمكافحة الشيخوخة أفضل الأطعمة المضادة للشيخوخة الشيخوخة هي عملية طبيعية تحدث في سن معينة ، ولكن هناك العديد من العوامل التي تساعد في تسريع العملية قبل... أكمل القراءة
لايف ستايل تعرفي على أسباب بروز علامات الشيخوخة المبكرة وكيفية مقاومتها ظهور علامات التقدم في السن من أكثر الأمور التي تخيف أي امرأة سواء كان ذلك بسبب تقدم العمر أو بسبب التعرض للعديد من العوامل... أكمل القراءة
لايف ستايل ركوب الدراجات يؤخر الشيخوخة ويقوي جهاز المناعة كشفت دراسة جديدة عن الفوائد غير المتوقعة لركوب الدراجات اليومية ، مما يساعد على تأخير آثار الشيخوخة وتجديد شباب الجهاز المناعي. أجرى باحثون من... أكمل القراءة