الوسم: الصحية

يعتبر الكرفس من العناصر الغذائية الصحية التي ينصح بتناولها يومياً لاحتوائه على كمية عالية من الألياف والفيتامينات والمعادن الأساسية. يمكن تناوله نيئا أو مطبوخا...

يعتبر الكاجو من المكسرات اللذيذة والمشبعة حيث يتم تناولها من قبل الكبار والصغار على حد سواء ، سوف تتعرف عليهم حصرياً في مجلة دايت...

وفي إشارة إلى ما تم تداوله في وسائل الإعلام المختلفة تحت عنوان “خطأ طبي يعالج فيه أطباء الطائف ابني السليم ويترك المريض المريض مما...

يميل الجميع في الوقت الحاضر إلى تناول الأطعمة الصحية بحثًا عن الأفضل لصحتهم ، ولكن هناك بعض الأعراض السلبية التي قد لا تخطر ببالك...

للزنك فوائد عديدة للجسم والصحة. في هذا المقال الحصري لمجلة دايت الأولى عربية في عالم اللياقة والصحة والجمال ستتعرف على أهم الفوائد الصحية للزنك...

دراسة تكشف الفوائد الصحية للتوتر خلص باحثون متخصصون في علم النفس من جامعة كوليدج لندن إلى أن التوتر يخلق صفات إيجابية لدى الأشخاص غير...

لم يكن الكيميائي جون بيمبرت يعلم أن ما استخرجه من نبات الكولا المنتشر في وسط وغرب إفريقيا سيصبح من أهم المشروبات وأكثرها ضررًا في...

قالت عالمة الرياضة الألمانية كارولين هيلمان ، إن رياضة مشي النورديك لها العديد من الفوائد الصحية حيث أنها تحمي المفاصل وتساعد على التعامل مع...