لايف ستايل 6 أنواع من المكسرات تحمي الجسم وتحسن الحالة الصحية تعد المكسرات من الأطعمة التي يتم استهلاكها يوميًا ووجودها في النظام الغذائي يجعلها صحية ، حيث تساعد في الحفاظ على حركة الجسم على الرغم... أكمل القراءة
لايف ستايل فوائد السيلينيوم الصحية من المعروف أن السيلينيوم مهم لصحة الجسم ، وفي هذا المقال حصرياً لمجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم اللياقة والصحة والجمال ، ستتعرف... أكمل القراءة
لايف ستايل فوائد الكينوا الصحية للرجال والنساء الفوائد الصحية للكينوا للرجال كثيرة ومتنوعة ، لذلك تضاف الكينوا إلى العديد من الأطعمة ومن المعروف أن الكينوا هي بذرة تُطهى وتوضع في السلطات... أكمل القراءة
لايف ستايل العلاج الجيني لحل المعضلات الصحية تحدث الأمراض الوراثية عندما يولد الطفل باضطراب وراثي ناتج عن مزيج من الجينات المصابة من الأم أو الأب. غالبًا ما يكون علاج هذه الأمراض... أكمل القراءة
لايف ستايل فوائد حليب اللوز الصحية ولخسارة الوزن حليب اللوز له العديد من الفوائد الصحية والعلاجية. في هذا المقال الحصري لمجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم اللياقة والصحة والجمال ، ستتعرف... أكمل القراءة
لايف ستايل فوائد التمر ودبس التمر الصحية يعتبر التمر من أكثر الفواكه انتشارًا في الوطن العربي ، فهو غذاء صحي ومركّز وطبيعي. تبرز التمر في العديد من الأطعمة لاحتوائها على عناصر... أكمل القراءة
لايف ستايل رجيم الزبادي – Yogurt Diet- الفوائد الصحية لريجيم الزبادي انه معتبر رجيم الزبادي من أفضل وأسهل طرق إنقاص الوزن ، حيث يحتوي الزبادي على كمية كبيرة من البروتين والكالسيوم اللازمين لبناء العظام وأيضًا... أكمل القراءة
لايف ستايل الأهمية الصحية للزيتون ارتبط الزيتون بالعديد من الفوائد الصحية للجسم ، مما يجعله جزءًا أساسيًا ومهمًا من النظام الغذائي. الأهمية الصحية للزيتون غني بمضادات الأكسدة لأن زيت... أكمل القراءة
زيادة طريقة عمل شوربة الشوفان الصحية كيف لطهي حساء الشوفان مكونات حساء الشوفان هي: 3 ملاعق كبيرة من الشوفان. 2 ملاعق صغيرة من هريس الطماطم. 3 أكواب ماء. 3 حبات... أكمل القراءة
لايف ستايل فوائد الزبيب الصحية والجمالية يتميز الزبيب بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية. في هذا المقال حصريًا على مجلة دايت ، الأولى عربيًا في عالم اللياقة والصحة والجمال ، ستتعرف... أكمل القراءة