لايف ستايل نصائح مجربة لبشرة نضرة أثناء شهر الصيام نقدم لكم نصائح مجربة لبشرة نضرة خلال شهر الصيام للتغلب على الآثار السلبية على البشرة نتيجة إهمال الجلد وقلة العناية به ، وكذلك فقدان... أكمل القراءة
لايف ستايل استخدام بخاخ الربو في رمضان هل يبطل الصيام أثناء النهار؟ يعد استخدام جهاز استنشاق الربو في رمضان أفضل علاج لمعظم المصابين بالربو لتخفيف مشاكل الأزمة وتخفيف أعراضها. مع اقتراب شهر رمضان من كل عام... أكمل القراءة
زيادة جدول نظام لو كارب مع الصيام المتقطع مخطط نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات للصيام المتقطع تعتبر عملية الجمع بين نظام لوكارب والصيام المتقطع من أفضل الأنظمة الغذائية التي يمكن الاعتماد عليها إذا... أكمل القراءة
زيادة نظام الصيام المتقطع لوزن 100 كيلو صيام متقطع 100 كجم يعتمد هذا النوع من النظام الغذائي على الصيام لعدد معين من الساعات ، والتي يمكن أن تكون 12 أو 24... أكمل القراءة
زيادة الصيام المتقطع سالي فؤاد ما هو الصيام المتقطع؟ هذا نظام غذائي يعتمد بشكل أساسي على عدم تناول الطعام لساعات معينة خلال اليوم. تتخذ أشكالاً عديدة ، لكن أشهرها... أكمل القراءة
لايف ستايل هذا الخليط يخلصكِ من الكرش قبل انتهاء الصيام البطن هي المشكلة الأكثر شيوعًا لمن يرغبون في إنقاص الوزن ، وحتى أولئك الذين لديهم أحلام كاملة بجسمهم لديهم معدة مسطحة ، لذلك نحن... أكمل القراءة
لايف ستايل شاهد إنفوجرافيك يوضح أطول وأقصر ساعات الصيام في الدول العربية تختلف مدة الصيام بين الدول العربية وبعضها ، إذ تصل في بعض الدول إلى 16 ساعة صيام و 14 ساعة على الأقل. ونشرت وكالة... أكمل القراءة
لايف ستايل كيف تتحكم في شهوتك الجنسية خلال الصيام؟ فالتفكير بالجنس في الصيام عند العلماء لا يفطر إذا اقتصر الأمر على التفكير لا أكثر. وأما شهر رمضان والشهوة ، فيطلب رأيان. الرأي الأول... أكمل القراءة
لايف ستايل دراسة حديثة: الصيام يتصدى للشيخوخة على مر السنين ، لم تتوقف الأبحاث والدراسات حول الصيام وأثره وفوائده حتى أصبح الصيام علاجًا للعديد من الأمراض. كشفت دراسة أمريكية حديثة أن... أكمل القراءة
لايف ستايل مريض ارتفاع ضغط الدم في رمضان وأهم 10 نصائح لتجنب المضاعفات في الصيام يعاني مريض ارتفاع ضغط الدم في رمضان من فترة مختلفة من العلاج ، بالإضافة إلى أن شهر رمضان معروف بتنوع الأطعمة والحلويات ، مما... أكمل القراءة