مقال متى تظهر نتائج الصيام المتقطع نظام الصيام المتقطع تناولت عدة دراسات خاصة تطبيق نظام الصيام المتقطع على الإنسان. أظهرت النتائج أن اتباع نظام الصيام المتقطع له تأثير فعال وآمن... أكمل القراءة
لايف ستايل خواطر عن شهر رمضان وآداب الصيام وتناول الطعام تأملات في شهر رمضان المبارك كتبها كثير من الناس يعبرون عن شعورهم بالفرح وقبول شهر الخير والبركات. هذه الأفكار تتبادر إلى ذهن المتكلم دون... أكمل القراءة
زيادة الصيام المتقطع كم ساعة؟ الصوم المتقطع كم ساعة الصيام المتقطع هو أحد أنواع الحميات الغذائية وفي نفس الوقت أحد أفضل أنواع الأنظمة الصحية المنتشرة حاليًا. لأنه يختلف عن... أكمل القراءة
لايف ستايل فوائد الصيام ومحاربة السرطان وحكم صيام مريض السرطان تعتمد فوائد الصيام ومكافحة السرطان على نوع السرطان ومرحلة المرض ومرحلة العلاج التي يمر بها المريض. وينطبق الشيء نفسه على قرار صيام رمضان ،... أكمل القراءة
لايف ستايل تجربتي مع الصيام المتقطع في شهر في مقال اليوم ، تقدم مجلة ديتا موضوعًا يتعامل مع تجربتي مع الصيام المتقطع في شهر ، والصيام المتقطع كم ينخفض في الأسبوع ،... أكمل القراءة
لايف ستايل نصائح للحامل في شهر رمضان المبارك 2023 وأهم موانع الصيام عادة ما تهتم المرأة الحامل في شهر رمضان بالصيام ويمكنها أن تكمل صيامها دون الإضرار أو نقص وزن الجنين الذي طالما حلمت به. مع... أكمل القراءة
لايف ستايل بهذه النصائح تجنب الجفاف أثناء الصيام تزداد احتمالية الإصابة بالجفاف خلال فترة الصيام خاصة في فصل الصيف حيث تزداد الحرارة ويشعر الصائم بالتعب والإرهاق خاصة مع طول ساعات الصيام في... أكمل القراءة
لايف ستايل علماء: “الصيام” يساعد على معالجة بعض الأمراض أظهر علماء من جامعة إلينوي في الولايات المتحدة فائدة الصيام المنتظم على ضغط الدم وفقدان الوزن. أجرى علماء أمريكيون تجربة شارك فيها 46 متطوعًا... أكمل القراءة
لايف ستايل التمارين الهوائية أثناء الصيام! تساعد التمارين الهوائية السريعة على حرق المزيد من الدهون بجهد أقل وفي وقت أقل ، مع استهلاك المزيد من السعرات الحرارية ، خاصة عندما... أكمل القراءة
زيادة نظام الصيام المتقطع لوزن 100 كيلو نظام الصيام المتقطع لوزن 100 كجم يعتمد هذا النوع من النظام الغذائي على الصيام لعدد معين من الساعات ، يمكن أن يكون 12 أو... أكمل القراءة