ترندات متي فرض الصيام علي المسلمين ليلة الصيام هي: الفترة الزمنية المحدودة التي يباح فيها الطعام للصائم والشراب وسائر المفطرات من غروب الشمس إلى طلوع الفجر الثاني، وهي في مقابل... أكمل القراءة
لايف ستايل هل الصيام يرفع السكر وأفضل جدول غذائي لمريض السكري في رمضان هل الصيام يرفع نسبة السكر في الدم؟ سؤال يريد معرفة الإجابة لكل مريض بالسكري يريد أن يصوم شهر رمضان ومعرفة قواعد الصيام في هذا... أكمل القراءة
مقال كم ساعة الصيام المتقطع وكم ينزل من الوزن بالأسبوع نظام الصيام المتقطع إنها طريقة جديدة وانتشرت بشكل كبير وخاصة في الآونة الأخيرة من أجل الحصول على نظام صحي جيد. وأيضًا بهدف الحصول على... أكمل القراءة
لايف ستايل 5 نصائح لتجنب شعور الطفل بالجوع اثناء الصيام عندما يعتاد الطفل على صيام شهر رمضان ، قد يشعر بالجوع أو التعب خلال النهار ، وفي هذا المقال ، حصريًا على مجلة دايت... أكمل القراءة
منوعات عربية تجارب ريجيم الصيام المتقطع وهذه موانع اتباعه تعتمد حمية الصيام المتقطع على صيام عدد معين من الساعات خلال النهار وبسبب سرعة فقدان الوزن يميل الكثيرون إلى اتباعها مؤخرًا .. ولكن بالطبع... أكمل القراءة
لايف ستايل مرضى السكري في رمضان.. أعشاب ومكملات غذائية تسهل عليكم الصيام من الضروري أن يتلقى مريض السكر تقييماً سليماً ودقيقاً لحالته قبل أن يقرر الصيام. عادة ما يكون هذا التقييم مصحوبًا بتعليمات وتعليمات وتعليمات من... أكمل القراءة
زيادة جدول نظام لو كارب مع الصيام المتقطع مخطط نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات للصيام المتقطع تعتبر عملية الجمع بين نظام لوكارب والصيام المتقطع من أفضل الأنظمة الغذائية التي يمكن الاعتماد عليها إذا... أكمل القراءة
لايف ستايل فوائد مميزة لنظام غذائي مستوحى من “الصيام”! بما أن المسلمين يُمنحون شهرًا من الصيام ، فلا بد أن نعلم أن للصيام المتقطع العديد من الفوائد الجسدية والصحية ، حيث يوصي بعض... أكمل القراءة
لايف ستايل فضل شهر رمضان وفوائد الصيام بالتفصيل فضل شهر رمضان وفوائد الصيام بالتفصيل يعتبر شهر رمضان المبارك من أهم شهور السنة لما يحتويه من نكهات عديدة ومظاهر الاحتفال والعبادة والصيام والعديد... أكمل القراءة
لايف ستايل علماء: “الصيام” يساعد على معالجة بعض الأمراض أظهر علماء من جامعة إلينوي في الولايات المتحدة فائدة الصيام المنتظم على ضغط الدم وفقدان الوزن. أجرى علماء أمريكيون تجربة شارك فيها 46 متطوعًا... أكمل القراءة