لايف ستايل 4 خطوات تخلّصك من الضغط النفسي مع الوتيرة السريعة للحياة وزيادة مسؤولياتك العملية والعائلية ، سيدتي ، يجب أن تشعري من وقت لآخر ببعض الضغوط النفسية التي يمكن أن تزعج... أكمل القراءة
مقال أعراض الضغط المنخفض للحامل انخفاض ضغط الدم عَنّْد النساء الحوامل. يحدث انخفاض ضغط الدم، وخاصة عَنّْد النساء الحوامل، لأسباب عديدة منها التغييرات التي تحدث فِيْ الدورة الدموية للحامل.... أكمل القراءة
منوعات عربية ديمرا أقراص مسكن للألم .. وتحذير لمرضى الضغط يصيب آلام العظام والعضلات الكثير من الناس وتكون شدتها في بعض الأحيان لا تطاق ، مما يمنع الناس من الحركة والاستمرار في العمل. فيما... أكمل القراءة
زيادة كيف أعرف صداع الضغط المرتفع والمنخفض؟! ما هي مشكلة الصداع؟ نمر جميعًا بوقت نشعر فيه بصداع شديد ، ويكون الجميع عرضة للصداع أو الصداع الشديد. الصداع حالة شائعة ، حيث... أكمل القراءة
زيادة أعشاب تخفض الضغط بسرعة أعشاب تخفض ضغط الدم بسرعة هناك أعشاب تخفض ضغط الدم بسرعة ويجب على مرضى انخفاض ضغط الدم الابتعاد عنها ويمكن أن تساعد المصابين بارتفاع... أكمل القراءة
لايف ستايل الضغط النفسي إذا كنت تعاني من ضغوط نفسية وتبحث عن أفضل الطرق الطبيعية للتخلص منه نهائياً ، نقدم لكم حصرياً في مجلة ديتا ، الأولى عربياً... أكمل القراءة
زيادة هل تمرين الضغط يضخم العضلات فعلًا هل تؤدي عمليات السحب إلى زيادة كتلة العضلات حقًا؟ تمارين الضغط تقوي اليدين والذراعين وتساعد أيضًا في تقوية العديد من مناطق الجسم مثل عضلات... أكمل القراءة
زيادة أطعمة تخفض الضغط خطر ارتفاع ضغط الدم إذا كنت على دراية بمخاطر ارتفاع ضغط الدم ، فهذا بالتأكيد سيحثك على اختيار الأطعمة التي تخفض الضغط وتتخلص من... أكمل القراءة
منوعات عربية إليك جدول داش دايت Dash Diet لمرضى الضغط المرتفع يوفر “ترندات” الجدول الزمني اليومي لنظام داش دايت ، وهو نظام غذائي مناسب لمرضى ارتفاع ضغط الدم. حمية داش تعني الأساليب الغذائية لوقف ارتفاع... أكمل القراءة