زيادة أطعمة لزيادة حجم العضلات بسرعة بناء العضلات تعتبر العضلات من أهم أجزاء جسم الإنسان ، حيث يوجد حوالي 620 عضلة في أماكن مختلفة من جسم الإنسان. تتكون العضلات من... أكمل القراءة
مقال أفضل مسكن لألم العضلات أفضل مسكن لآلام العضلات هناك العديد من الأدوية التي يمكن أن يصفها الطبيب إذا اشتكى المريض من ألم شديد فِيْ العظام أو العضلات، ويتم... أكمل القراءة
لايف ستايل منها ألم الظهر والرقبة.. العضلات المخفية والآلام التي تسببها هل تشعر بالألم ولا تعرف السبب الدقيق؟ هناك شيء خاطئ في عضلة رقبتك النابضة ، لكنك لا تشعر بأي راحة من فركها أو إرخائها... أكمل القراءة
زيادة أعراض نقص فيتامين د على العضلات أعراض نقص فيتامين د في العضلات ينتج عن نقص فيتامين د في الجسم بعض الأعراض التي تصيب الجسم بشكل عام والعظام والعضلات بشكل خاص... أكمل القراءة
لايف ستايل 5 اعتقادات خاطئة حول بناء العضلات في هذا المقال حصريًا على مجلة دايت ، الأولى عربيًا في عالم اللياقة والصحة والجمال ، هناك الكثير من المفاهيم الخاطئة حول بناء العضلات.... أكمل القراءة
منوعات عربية ديب هيت افضل كريم لالام العضلات في الوقت الحاضر ، نجد الكثير منا يستخدم كريم Deep Heat الذي يعمل على علاج آلام العضلات والمفاصل ، لكن هل تعلم لماذا وصل... أكمل القراءة
منوعات عربية مرهم موف لتسكين آلام العضلات والعمود الفقري يحضر مرهم البنفسجي من أشهر مراهم التدليك المستخدمة لتسكين وتهدئة آلام العضلات والعمود الفقري ، خاصة للرياضيين ، لذا في هذه المقالة سوف نوضح... أكمل القراءة
لايف ستايل التهاب العضلات , اعراض التهاب العضلات , علاج التهاب العضلات عضلات مؤلمة وهو مرض مناعي آخر يسبب التهاباً في خلايا العضلات نتيجة حساسية الجهاز المناعي لهذه الخلايا ويؤثر الالتهاب على المرضى في أي مرحلة... أكمل القراءة
منوعات عربية كل ما تريد معرفته عن مرض ضمور العضلات.. أسبابه وأعراضه وطرق علاجه تعد أمراض الجهاز العضلي الهيكلي من الأمراض التي تشكل خطرًا كبيرًا على حياة الإنسان لأنها عمومًا لها تأثير سلبي عليها ، حيث يمكن أن... أكمل القراءة