مقال كيف افرق بين ألم الكلى وألم العضلات؟ كيف أفرق بين آلام الكلى وآلام العضلات؟ من خلال تقييم الألم وتحديد موقعه ، يمكنني معرفة الفرق بين آلام الكلى وألم العضلات. 1- آلام... أكمل القراءة
لايف ستايل كيف يساعد أنزيم “أروماتاس” في نمو العضلات وفقدان الدهون؟! إن إنزيم الأروماتاز مسؤول عن تخليق هرمون الاستروجين (الهرمونات الأنثوية) في كل من الرجال والنساء ، مع العلم أن الإستروجين الزائد يمكن أن يكون... أكمل القراءة
لايف ستايل اللحم لكمال الاجسام , أكل اللحوم وبناء العضلات كمال الاجسامبناء الجسم“إنهم يحتاجون بشدة إلى البروتين لبناء عضلات الجسم واللحوم لكمال الأجسام أمر مهم ، وتناول اللحوم وبناء العضلات من أهم الأشياء التي... أكمل القراءة
لايف ستايل النظام الغذائي وبناء العضلات تشكل الحمية الغذائية 80٪ من أهمية بناء العضلات والحصول على اللياقة البدنية لأنها تساهم في تحقيق فائض من السعرات الحرارية وتناول الأطعمة النظيفة ومساعدتك... أكمل القراءة
لايف ستايل تخصصي الدمام يستقبل 120 حالة مصابة بأورام العضلات سنويا كشفت ندوة طبية عن مستجدات علاج السرطان بالمنطقة الشرقية أن مستشفى الملك فهد التخصصي بالدمام يشهد سنويا ما بين 80 و 120 حالة من... أكمل القراءة
مقال أفضل مسكن لألم العضلات أفضل مسكن لآلام العضلات هناك العديد من الأدوية التي يمكن أن يصفها الطبيب إذا اشتكى المريض من ألم شديد فِيْ العظام أو العضلات، ويتم... أكمل القراءة
لايف ستايل منها ألم الظهر والرقبة.. العضلات المخفية والآلام التي تسببها هل تشعر بالألم ولا تعرف السبب الدقيق؟ هناك شيء خاطئ في عضلة رقبتك النابضة ، لكنك لا تشعر بأي راحة من فركها أو إرخائها... أكمل القراءة
زيادة أعراض نقص فيتامين د على العضلات أعراض نقص فيتامين د في العضلات ينتج عن نقص فيتامين د في الجسم بعض الأعراض التي تصيب الجسم بشكل عام والعظام والعضلات بشكل خاص... أكمل القراءة
لايف ستايل 5 اعتقادات خاطئة حول بناء العضلات في هذا المقال حصريًا على مجلة دايت ، الأولى عربيًا في عالم اللياقة والصحة والجمال ، هناك الكثير من المفاهيم الخاطئة حول بناء العضلات.... أكمل القراءة