• الصالون الادبي
التجاوز إلى المحتوى

موسوعة الخليج

دليلك لعالم الأسعار في دول الخليج

الوسم: العضلات

منوعات عربية

أبرزها آلام العضلات.. 10 أعراض تُشير إلى ضرورة توقفك عن شرب الحليب!

يعتبر الحليب من المشروبات المفيدة لجسم الإنسان ، خاصة أنه يوفر معظم الاحتياجات اليومية من الكالسيوم والبروتين والفيتامينات والأحماض الدهنية. لكن في بعض الحالات...
أكمل القراءة

منوعات عربية

ما هي فوائد البرقوق ؟ “يحرق الدهون.. ويبني العضلات”

ما هي فوائد البرقوق؟ كفاكهة ، تحتاج إلى مناخ معتدل لتنمو وتزدهر. تتميز أشجارها بالصلابة ومتوسطة الحجم ، حيث يبلغ طولها ما يقرب من...
أكمل القراءة

لايف ستايل

نقص الحديد بالجسم.. يدمّر المناعة ويضعف العضلات

ذكرت مجلة “وومن” النمساوية أن نقص الحديد في الجسم له تأثير سلبي على جهاز المناعة وبناء العضلات وإنتاج الهرمونات واستقلاب الطاقة ، لأن الحديد...
أكمل القراءة

لايف ستايل

أسباب استخدام مرخيات العضلات

وفق: عتيقة البوريني آخر تحديث: 7 نوفمبر 2017 محتوى مرخيات العضلات تعتبر مرخيات العضلات من الأدوية التي لها تأثير رجعي على عضلات الجسم ،...
أكمل القراءة

لايف ستايل

فوائد الفاصوليا الخضراء لكمال الأجسام 10 لتقوية العضلات

تتعدد فوائد الفاصوليا الخضراء لكمال الأجسام وينصح بها خبراء التغذية لاحتوائها على العديد من الفيتامينات والمعادن المفيدة للجسم ، ويوجد أكثر من نوع من...
أكمل القراءة

زيادة

أفضل وجبة بعد التمرين لتضخيم العضلات

أفضل غذاء بعد التمرين لزيادة الوزن تعتبر وجبات ما بعد التمرين من أهم الأشياء للحفاظ على صحة جسم الإنسان ، وكذلك الحفاظ على اللياقة...
أكمل القراءة

لايف ستايل

ماهي اسباب الاصابة بتشنج العضلات؟

يُعرف تشنج العضلات بأنه أحد الحالات التي تحدث نتيجة الانقباض المفاجئ وغير المتوقع لإحدى عضلات جسم الإنسان ، مما يتسبب في آلام عديدة للمريض....
أكمل القراءة

زيادة

كيف أفرق بين ألم العضلات وألم القلب؟

ما هي أعراض آلام عضلات الصدر؟ ألم الصدر مخيف ويجب أن يؤخذ على محمل الجد. إذا شعرت بألم شديد في الصدر ، خاصة إذا...
أكمل القراءة

زيادة

أسباب آلام العضلات والأعصاب

آلام العضلات والأعصاب قبل معرفة أسباب آلام العضلات والأعصاب ، نحتاج إلى معرفة أن التهاب العصب هو التهاب يحدث في عصب أو مجموعة من...
أكمل القراءة

لايف ستايل

أثقل غطاء هاتف يزن 10 كيلوغرام يستخدم لتمرين العضلات

قد يكون من الصعب مشاهدة مقاطع الفيديو أثناء ممارسة التمارين بأوزان في صالة الألعاب الرياضية ، لكن شركة صينية صممت ما يمكن اعتباره أثقل...
أكمل القراءة

Posts pagination

السابق 1 … 4 5 6 7 8 … 15 التالي
© 2025 موسوعة الأديب