لايف ستايل خلافًا لما يعتقده البعض.. الجبن واللحم الأحمر يطيلان العمر! وجدت دراسة كندية أن الاستهلاك اليومي للجبن واللحوم ساعد في تقليل مخاطر الوفاة المبكرة بمقدار الربع ، وأكد الباحثون الذين أجروا الدراسة أن نتائجها... أكمل القراءة
لايف ستايل التشاؤم يطيل العمر! توصلت دراسة جديدة إلى أن كبار السن الذين لديهم نظرة متشائمة للحياة ويقلقون بشأن المستقبل يعيشون لفترة أطول. وذكرت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية أن... أكمل القراءة
زيادة جدول الوزن المثالي حسب العمر والطول جدول الوزن المثالي حسب العمر والطول اولا ما هو مفهوم الوزن المثالي لان الوزن المثالي مرتبط بالطول والعمر وكذا كتلة العضلات والبنية الدهنية والهيكلية... أكمل القراءة
لايف ستايل صور حسني مبارك بعد ان تقدم في العمر , اخر صورة للرئيس السابق حسني مبارك صور حسني مبارك بعد تقدمه في السن ، آخر صورة للرئيس الأسبق حسني مبارك ظهرت صورة حديثة للرئيس المصري الأسبق حسني مبارك على مواقع... أكمل القراءة
لايف ستايل 8 عادات غذائية تقصّر العُمر من الصعب رفض قطعة حلوى أو كعكة بين الحين والآخر ، لكن تكرار تناول حلويات السكر المكرر كل يوم يزيد من خطر الإصابة بمرض... أكمل القراءة
لايف ستايل أطباء: الإجازة تطيل العمر معبرة أظهر أطباء القلب أن الأشخاص الذين يأخذون إجازات طويلة هم أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مقارنة بمن يعملون لساعات أطول ويأخذون... أكمل القراءة
لايف ستايل أطباء القلب.. الإجازة تطيل العمر أظهر أطباء القلب أن الأشخاص الذين يأخذون إجازات طويلة يعيشون لفترة أطول ويكونون أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية من أولئك الذين يعملون... أكمل القراءة
لايف ستايل الجرعات اليومية من فيتامين A حسب العمر ما هو فيتامين أ؟ إنه فيتامين قابل للذوبان في الدهون ويوجد بشكل طبيعي في العديد من الأطعمة. يلعب دورًا مهمًا في البصر ، ويقوي... أكمل القراءة
لايف ستايل فاكهة تعزز المناعة وتطيل العمر يوصي خبراء الصحة والتغذية بتناول الكمثرى لاحتوائها على مواد لها تأثير قوي على خلايا الدم البيضاء ، مما يجعل الناس أكثر مناعة ضد الأمراض.... أكمل القراءة
لايف ستايل العلم يكشف: التفاؤل يطيل العمر ويقي من السرطان لا أحد منا يستطيع أن ينكر فوائد التفكير الإيجابي ويجعله أكثر مرونة ونجاحًا وحادة في حياتنا ، لكن الدراسات العلمية أظهرت أن فوائده لا... أكمل القراءة