الوسم: الغذاء

أين يوجد المغنيسيوم فِيْ الطعام الخضار الورقية ذات اللون الأخضر الداكن من بين الخضار الورقية الغنية بالمغنيسيوم السبانخ الطازجة الملفوف هُو النوع المجعد. نباتات...

أين يوجد الصوديوم والبوتاسيوم فِيْ الطعام وهنا بعض الأماكن الخاصة بالصوديوم والبوتاسيوم بشكل عام يدخل الصوديوم فِيْ معظم الأطعمة البشرية ؛ هذا لأنه يشكل...