لايف ستايل اشهر الحميات الغذائية للتخسيس لكل الراغبين في التخلص من الوزن الزائد والحصول على قوام لائق ووزن مثالي ، في هذا المقال وحصريا في مجلة دايت العربية الاولى في... أكمل القراءة
لايف ستايل “الهلال الأحمر الإماراتي” يغطي الاحتياجات الغذائية لـ25 قرية يمنية وزعت هيئة الهلال الأحمر الإماراتي 100 طن من المواد الغذائية على أهالي 25 قرية على الساحل الغربي. وغطت المساعدات الاحتياجات الأساسية لأهالي مناطق الشجيرة... أكمل القراءة
لايف ستايل أفضل المواد الغذائية التي تجعلك سعيدا يمكن أن يحدث الشعور بتقلب المزاج بسبب انخفاض الدوبامين ، وهو نوع من الناقلات العصبية. يحدد هذا الناقل العصبي مستوى اليقظة والتعلم والإبداع والرضا... أكمل القراءة
زيادة عدد السعرات الحرارية في الموز وقيمته الغذائية عدد السعرات الحرارية في الموز وقيمته الغذائية عند حساب السعرات الحرارية للموز يجب أن نميز بين حجم الموزة نفسها ، لأن عدد السعرات الحرارية... أكمل القراءة
لايف ستايل قواعد لنجاح حميتك الغذائية يجب على كل شخص يتبع نظامًا غذائيًا لفقدان الوزن اتباع بعض القواعد التي تساعده على النجاح في النظام الغذائي ، وعادةً ما يحقق ذلك... أكمل القراءة
لايف ستايل تجنب الجمع بين هذه المواد الغذائية عند الأكل! حذر خبراء التغذية من أن تناول بعض الأطعمة فيما بينها يفقد قيمتها الغذائية وخصائصها الصحية. على سبيل المثال ، يقول الخبراء إن تناول الجبن... أكمل القراءة
لايف ستايل أعيدي النظر في هذه الصنوف الغذائية… يعتقد أخصائيو الحميات أنه من الضروري الامتناع عن تناول أطعمة معينة “متهمة” بكونها “ضارة” بالصحة واللياقة ، مثل: البيض واللحوم والبطاطس والشوكولاته … ومع... أكمل القراءة
لايف ستايل ما هى الملونات و المنكهات والمواد الحافظة للمواد الغذائية استخدم الأوروبيون عددًا من الطرق المخادعة في التجارة وتسليم منتجاتهم المحتوية على دهن الخنزير إلى الدول الإسلامية ، والتي فشلت لأن المنتجات التي تحتوي... أكمل القراءة
لايف ستايل فوائد قشر الرمان وقيمته الغذائية وأهميته للبشرة الرمان من الثمار التي لن يكون طعمها لذيذًا فحسب ، بل ستستفيد أيضًا من قيمتها الغذائية العالية للصحة. ولأنه يحتوي على فيتامينات وألياف ومعادن... أكمل القراءة
لايف ستايل الصيام المتقطع ليس أفضل من الأنظمة الغذائية العادية لخسارة الوزن توصلت دراسة جديدة إلى أن الصيام المتقطع يمكن أن يساعدك على إنقاص الوزن وله آثار صحية إيجابية ، لكنه ليس أكثر فاعلية من الأنظمة... أكمل القراءة