الوسم: الغذائية

المانجو من الفواكه الاستوائية الغنية بالفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم ، وذلك لأن عصير المانجو يحتوي على نسبة عالية من فيتامين أ وفيتامين ج...

بناء على نتائج دراسة أمريكية حديثة ، قالت مجلة “Freuenden” الألمانية إن بعض منتجات الحمية يمكن أن تؤدي إلى السمنة بطريقة مختلفة عما تعد...

إذا كنت تقوم بتحضير سلطة أو عصير من الفواكه والخضروات أو ترغب في إضافة بعض الخضار إلى الشطيرة ، فامنح الأولوية للسبانخ ، لأنها...

أطلق علماء من جامعة كولومبيا في نيويورك دراسة شاملة وطموحة لتأثير التغذية على فعالية علاج السرطان. يعتزم باحثو الجامعة دراسة تأثير تناول Alicopa /...

تبحث الكثير من النساء عن أفضل الطرق للتخلص من الوزن الزائد في أسرع وقت ممكن ، وكثير منهن يمارسن حميات غذائية قاسية لتحقيق الشكل...

أشارت نتائج دراسة جديدة إلى أن الألياف تؤدي عددًا من الوظائف في الجسم أكثر مما نعتقد ، لأنها تساعد على عدم التقليل من أداء...

أفضل طريقة لفقدان الوزن هي اتباع نظام غذائي يحتوي على سعرات حرارية أقل مما اعتدت عليه ويسبب زيادة الوزن. وهذا يعني الاستغناء عن الأطعمة...

في الآونة الأخيرة ، كانت هناك موجة من نظام غذائي يعتمد على الطعام النيء ، والذي يقال أنه يساعد في تخليص الجسم من السموم...

تعتبر الدهون من أهم أسباب تصلب الشرايين ، وارتفاع ضغط الدم ، وأمراض القلب ، والجلطات الدموية ، بالإضافة إلى أنها تؤدي إلى تراكم...