لايف ستايل تعرّفي إلى الهرم الغذائيّ الجديد تحتاج الفتيات إلى 2،071 سعرة حرارية في اليوم بين سن 9 و 13 عامًا ، ويزيد هذا المطلب إلى 2،368 بين سن 14 و... أكمل القراءة
لايف ستايل أخطاء شائعة تضر بنظامك الغذائي سيداتي ، سنعرض لكم اليوم في هذا المقال مجموعة من الأخطاء الشائعة التي يوصى بتجنبها من أجل الحفاظ على التوازن الغذائي وحياة صحية آمنة... أكمل القراءة
زيادة ما هي أعراض التسمم الغذائي بالبكتيريا تعريف التسمم الغذائي التسمم الغذائي أو ما يسمى بالمرض المنقول بالغذاء ، وهو مجموعة من الأعراض التي تظهر نتيجة تناول طعام ملوث بأنواع معينة... أكمل القراءة
لايف ستايل مكونات الهرم الغذائي المحتوى سلسلة غذائية يُعرَّف الهرم الغذائي بأنه طريقة تستخدمها وزارة الزراعة الأمريكية كأداة تعليمية لنشر الوعي حول جميع الأشياء المتعلقة بالغذاء وكيفية اختيار نوع... أكمل القراءة
لايف ستايل نظامك الغذائي رهن فئة دمك أنت نفسك تعلم جيدًا أن ما يناسب الآخرين قد لا يناسب نوع جسمك ، فقد يختلف النظام الغذائي والنظام الغذائي المتبع من شخص لآخر... أكمل القراءة
لايف ستايل النظام الغذائي الصحي له أكبر أثر على الوزن للمعرضين لخطر السمنة الوراثية تشير دراسة أمريكية إلى أن الأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا صحيًا لفقدان الوزن قد يكون أداؤهم أفضل إذا كانوا يعانون من السمنة الوراثية. قال... أكمل القراءة
لايف ستايل ما هو النظام الغذائي للحامل خلال فترة الحمل ، يجب على المرأة التأكد من تناول الأطعمة الصحية المفيدة لها وللجنين. تعتبر التغذية أثناء الحمل مهمة جدًا للنمو الصحي للطفل... أكمل القراءة