الوسم: الفخـذ

(تمارين عضلات الفخذ) نعلم أن عضلة الفخذ من العضلات الكبيرة في الجسم وهي معروفة علمياً (بنفس الرؤوس الأربعة) لأنها تتكون من أربع عضلات وتحتاج...