الوسم: الفوائد

يعاني الكثير من الأشخاص من عدم القدرة على إنقاص الوزن والوصول إلى الوزن المثالي من خلال اتباع نظام غذائي. تسرد هذه المقالة الفوائد الصحية...

يعتبر من المكملات الغذائية الهامة جداً للاعبي كمال الأجسام لأنه يمد الجسم بالأحماض العضوية المشابهة لتلك الموجودة داخل جسم الإنسان ، وتتمثل وظيفته الأساسية...

للكزبرة العديد من الفوائد الصحية للبشرة والشعر والصحة العامة. يساعد على تحسين الهضم وهو علاج طبيعي فعال لاضطرابات المسالك البولية. بالإضافة إلى أن الكزبرة...

يتواجد البصل في غذاء الإنسان منذ فترة طويلة ويتميز بمجموعة من الخصائص المعززة للصحة ، وقد حدد الخبراء أهم أسباب استخدامنا لهذه المادة في...

يحرق دهون البطن ويقوي الشعر الخفيف مشروب التخلص من السموم مذهل الفوائد حصرية لمجلة دايت ، وهي أول مجلة للياقة البدنية وفقدان الوزن في...

يعتبر الأناناس من الفواكه اللذيذة التي لها العديد من الفوائد الصحية المذهلة لجسم الإنسان أيضًا ، لكن الكثير من الناس لا يدركون هذه الفوائد...

تتميز الفاكهة بالعديد من الفوائد الصحية. في هذا المقال الحصري لمجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم اللياقة والصحة والجمال ، ستتعرف على أهم...

تعتبر القهوة الخضراء من النباتات التي تجذب انتباه الطب الصيني ، فالفوائد القيّمة للقهوة الخضراء جعلت منها علاجًا أكثر من مشروبًا ، مشروبًا مشهورًا...

يعالج الموز الاكتئاب ، ويجعلك أكثر ذكاءً ، ويعالج صداع الكحول ، ويخفف من غثيان الصباح ، ويقي من سرطان الكلى ، والسكري ،...

زيت السمسم هو زيت نباتي صالح للأكل يتم الحصول عليه من بذور السمسم. وهي من أقدم الزيوت النباتية المعروفة. كما أنه زيت الطهي الأساسي...