الوسم: الفوائد

يعد البطيخ من أكثر فواكه الصيف شهرة ولذًا يعد البطيخ من أشهر وألذ فواكه الصيف ويحبها الجميع تقريبًا ، فالبطيخ منخفض السعرات الحرارية ويحتوي...

للهيل الفموي دور فعال في تثبيط نمو الخلايا السرطانية الهيل أو الهيل من أشهر أنواع البهارات المستخدمة في جميع دول العالم. يتم استخدامه كنكهات...

تعتبر أوراق الغار من الأوراق العطرية التي كثيرا ما تستخدم في المطبخ الهندي ويستخدم الزيت المستخرج من هذه الأوراق في العديد من الفوائد الطبية...

يعتبر الثوم من المكونات الطبيعية ذات الفوائد الصحية والجمالية العديدة المدهشة والتي نذكرها حصرياً في مجلة دايت الأولى عربياً في عالم الرشاقة والصحة والجمال...

زنجبيل إنها واحدة من أكثر البهارات انتشارًا وهي موجودة في كل منزل حول العالم. وهو عامل في صنع الأطباق والوجبات اللذيذة لأنه يضيف نكهة...

الفول السوداني من أكثر البقوليات المتوفرة في عالمنا العربي ، حيث يتم تناوله للترفيه أو كوجبة خفيفة. يحتوي الفول السوداني على العديد من العناصر...

يعتبر الشاي الأخضر من أصح المشروبات لغناه بمضادات الأكسدة والعناصر الغذائية الجيدة وتأثيراته القوية على الجسم والتي تشمل تحسين وظائف المخ وفقدان الوزن وتقليل...

تسمى زبدة الشيا ذهب المرأة في بعض الثقافات والبلدان ، ويطلق عليها البعض الآخر الزبدة الأسطورية ، ولزبدة الشيا أسماء أخرى كثيرة حول العالم...