لايف ستايل أهم الفيتامينات و المعادن المهمة للشعر الشعر الصحي من أبرز سمات الجمال التي تؤكد أنوثة المرأة وتجعلها أكثر جاذبية للآخرين ، وهناك طرق عديدة للعناية بالخارج منها الكريمات والخلطات الطبيعية... أكمل القراءة
لايف ستايل اهم الفيتامينات للشعر للحصول على شعر صحي وخالٍ من المشاكل ، في هذا المقال حصريًا على مجلة دايت ، الأولى عربيًا في عالم اللياقة والصحة والجمال ،... أكمل القراءة
مقال أنواع الفيتامينات وأين توجد أنواع الفِيْتامينات وأين توجد يصنع الجسم جلدًا وعضلات وعظامًا جديدة كل يوم، ويعمل على نقل جميع خلايا الدم الحمراء التي تحمل جميع العَنّْاصر الغذائية... أكمل القراءة
مقال ما هو الفرق بين الفيتامينات والمعادن؟ ما هو الفرق بين الفيتامينات والمعادن؟ توجد فروق كثيرة بين الفيتامينات والمعادن ، وسوف نشير إلى هذه الفروق من خلال عدة نقاط وهي: 1.... أكمل القراءة
مقال أعراض نقص الفيتامينات ما هِيْ الفِيْتامينات الفِيْتامينات من العَنّْاصر الأساسية التي يحتاجها الجسم حتى يتمكن من الحركة أو التفكير أو التركيز، وهِيْ معادن ومركبات عضوية تمد الجسم... أكمل القراءة
مقال فوائد الفيتامينات وأضرارها فوائد الفيتامينات لجسم الانسان هناك ما يقرب من ثلاثة عشر نوعًا من الفيتامينات التي يحتاجها الجسم ، ولكن بكميات مختلفة ، وتصنف هذه الفيتامينات... أكمل القراءة
مقال نقص الفيتامينات والجلد نقص الفِيْتامينات والجلد. الفِيْتامينات ضرورية للحفاظ على صحة الجلد وزيادة مرونته، لأنها ترطب البشرة وتجدد الخلايا التالفة. كَمْا أنه يساعد فِيْ محاربة التجاعيد وعلامات... أكمل القراءة
مقال هل يجب الصيام قبل تحليل الفيتامينات الفيتامينات تعتبر الفيتامينات من العناصر الغذائية الموجودة في الأطعمة المختلفة التي يتم تناولها. إنها تساعد في الحفاظ على صحة الإنسان وتحسينها ، وبسبب الفوائد... أكمل القراءة
لايف ستايل تعرف على الفيتامينات الموجودة في الخيار الخيار هو أحد الخضروات التي تمت زراعتها عبر التاريخ. إنه جزء مهم من السلطة والمخللات. يعد الخيار مصدرًا غنيًا بالألياف والماء والفيتامينات والمعادن. لذلك... أكمل القراءة
لايف ستايل هل تعاني من الإرهاق والتعب.. إليك أهم الفيتامينات ومصادرها الغذائية !! يوصف التعب أحيانًا على أنه نقص في الطاقة ، ويمكن أن يحدث هذا الإرهاق نتيجة تناول بعض الأدوية أو التوقف عن تناول الأدوية. هناك... أكمل القراءة